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comment gérer son stress pour passer son permis ?

 

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 Sujet :

comment gérer son stress pour passer son permis ?

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gwe51ue
Invité
  1. Posté le 22/03/2013 à 11:59:56  
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bonjour ,
Voila je suis un peu perdu dans mon permis de conduire , j'espere avoir vos conseils car je suis désespérée , j'ai commencé a conduire en septembre 2012 deja j'ai eu plusieurs moniteurs pendant le debut et puis ca m'a fatigué d'avoir des avis différents donc j'ai demandé d'avoir la meme personne, de plus j'ai beaucoup eu de mal a assimilé la mecanique  :(  , je suis évalué a 35h , et puis je me rends compte que je passe mes étapes toutes les 8-10H donc ca
commence a m'inquieter ,au bout de 25H je prends confiance en moi et je me force a me concentré, les 35H passent et puis je demande a mon moniteur quand est ce que je pourrais avoir une date et en faite il me dit ba dans 15H au mieux et dans 30 heures au pire et la je m'écroule je lui fais vite comprendre que je ne pourrais pas financer autant d'heures ce n'est pas possible,et puis ,je commencais a perdre confiance ,en plus je n'arrivais plus a faire mes mainoeuvre correctement je montais sur le trottoir alors qu'au debut c'était facile pour moi , donc désespéré je demande a faire des heures avec le patron mais la je stress , car ce n'est pas la meme voiture l'embrayage et 10 fois plus sensible , je commence a freiner avec l'embrayage fin que des erreurs de mecanique , je suis blazé parce que je me rend compte que ca va me couter un bras et je vais devoir faire un pret pour le financer ce permis et que du coup ca ne me motive plus du tout a continuer ...

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Invité
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  1. Posté le 22/03/2013 à 13:02:43  
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Salut,

Ben moi j'ai raté 3 fois mon permis avant de l'avoir, j'ai bien galéré aussi, j'en ai pleuré... Et puis je me suis dit que j'avais quand même le droit d'être libre moi aussi. J'ai mis 2 ans et demi entre mon code et mon permis mais je suis bien contente de l'avoir. ne lâche pas l'affaire, t'es pas plus nul que les 40 millions de français qui ont leur papier rose. Et puis ce qui est appris est appris.  :d


autrement pourquoi ne pas tenter la conduite supervisée ? sa évite de trop dépenser.
Message édité par jes00by le 22/03/2013 à 13:06:28
Invité
  1. Posté le 25/03/2013 à 11:51:41  
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tout d'abord merci d'avoir répondu j'en ai entendu parlé de ca , une amie qui a passé son code avec moi lui ont proposé a 48H d'heures de conduire de faire ça mais du coup elle a quand même pas mal dépensé , je trouve que c'est une bonne solution quand tu est a 25h de conduite et que tu t’aperçois que cela traîne un peu dans les étapes mais sinon le mal est déjà fait =) je pense que ma monitrice exagère un peu ma conduite est super il y a juste les main oeuvre a travaillé mais j'arrive a me garer , alors je ne comprends pourquoi l'étape trois n'est pas encore validé franchement c'est vraiment de l'arnaque , tampis je vais continuer a lui dire qu'il va falloir me donner une date et a l'harceler

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Profil : Membre confirmé
stentor59
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  1. Posté le 25/03/2013 à 15:22:41  
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Je ne comprends pas trop, dans un premier temps tu dis faire encore beaucoup d erreurs puis après tu dis que ta conduite est super ??

Le stress est une réaction humaine banale. C est simplement le signe que tu as conscience que tu ne parviens pas a réaliser correctement tout ce qu'on est en droit d attendre de toi.
Tu sais d'avance que tu risques de commettre des boulettes->ça te stresse d'avance->tu te déconcentres->tu fais la connerie-> ça t agaces->tu fais encore plus de connerie et ainsi de suite, ça tourne en rond. Quand tu auras un niveau suffisant, tu ne feras plus d erreurs significatives-> tu prendras confiance -> tu te détendras-> tu feras de moins en d erreurs-> tu finiras par te rendre compte que tu sais faire tout ce qu'on te demande-> quasi plus de stress. Le stress est simplement le symptôme qu'on est pas prêt. C'est un peu comme si ton cerveau tirait le signal d'alarme.
Tant que tu stresses en leçon c est pas la peine de tenter l'examen. À moins d'un hypothétique coup de bol, tu vas te ramasser et perdre le peu de confiance que tu as en toi. Après bonjour la galère pour te remettre en selle. En plus tu risques d attendre (très) longtemps avant de pouvoir repasser. Ça aggravera ton stress et te coûtera très cher car il te faudra prendre des leçons juste pour entretenir ce que tu sais faire en plus de celles que tu devras prendre pour t améliorer.
La solution de la conduite supervisée

Profil : Membre confirmé
stentor59
Pratique - succès bronze messages
  1. Posté le 25/03/2013 à 15:26:07  
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Je ne comprends pas trop, dans un premier temps tu dis faire encore beaucoup d erreurs puis après tu dis que ta conduite est super ??

Le stress est une réaction humaine banale. C est simplement le signe que tu as conscience que tu ne parviens pas a réaliser correctement tout ce qu'on est en droit d attendre de toi.
Tu sais d'avance que tu risques de commettre des boulettes->ça te stresse d'avance->tu te déconcentres->tu fais la connerie-> ça t agaces->tu fais encore plus de connerie et ainsi de suite, ça tourne en rond. Quand tu auras un niveau suffisant, tu ne feras plus d erreurs significatives-> tu prendras confiance -> tu te détendras-> tu feras de moins en moins d erreurs-> tu finiras par te rendre compte que tu sais faire correctement tout ce qu'on te demande-> quasi plus de stress. Le stress est simplement le symptôme qu'on est pas prêt. C'est un peu comme si ton cerveau tirait le signal d'alarme.

Tant que tu stresses en leçon ça n'est pas la peine de tenter l'examen. À moins d'un hypothétique coup de bol, tu vas te ramasser et perdre le peu de confiance que tu as en toi. Après bonjour la galère pour te remettre en selle. En plus tu risques d attendre (très) longtemps avant de pouvoir repasser. Ça aggravera ton stress et te coûtera très cher car il te faudra prendre des leçons juste pour entretenir ce que tu sais faire en plus de celles que tu devras prendre pour t améliorer.
La solution de la conduite supervisée peut être intéressante dans un cas comme le tien. Ça vaut le coup d essayer
Message édité par Stentor59 le 26/03/2013 à 08:49:45
Invité
  1. Posté le 26/03/2013 à 10:13:18  
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je ne suis pas stressé quand je conduit au début si , mais maintenant ma conduite est fluide y a rien a dire , c'est juste que ca me soul parce que pour moi je perds beaucoup de temps j'ai des projet professionnels a réaliser et sans mon permis je ne pourrais jamais commencer... alors j'essaye d'être patiente mais quand la monitrice me cause pendant que je me gars ça me me déconcentre et je réussi plus quand elle dit rien

Profil : Membre
  1. config
olalacestdur
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  1. Posté le 09/09/2014 à 14:04:48  
  2. answer
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Et bien sûr ce n'est pas de la pub! :lol:


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