Aller au contenu
Logo Caradisiac      

Téléchargez nos application

Disponible sur App Store Disponible sur Google play
Publi info
Prévention / Répression

peur de conduire


Invité §ali820HV

Messages recommandés

Invité §ali820HV

Bonjour tout le monde,

 

 

Alors voila mon problème, j'ai eu mon permis depuis 8 mois, pendant cette période la j'ai conduit une seule fois la voiture de mon père, malheureusement j'ai heurté un poteau avec sa voiture et booom le rétroviseur est cassé, depuis j'ai tellement peur de conduire.

Bref, récemment j'ai acheté une petite voiture, et la c'est la catastrophe, la vitesse me fait peur donc je suis trop lente sur la route , du coup tout le monde klaxonne derrière , tout le monde me double. J'ai maintenant un autre problème que j'ai jamais eu avant, je pense c'est à cause du stress, quand je change les vitesses bah ça accroche souvent, à la place de mettre la troisième je mets la cinquième, et je stresse tellement, il y a toujours une queue de voiture derrière ,je dérange beaucoup apparemment . Bref, ça fait 2 mois que j'ai pas sortie la voiture du garage. je n'ose plus conduire alors que je en ai vraiment besoin pour mon travail.. je ne sais plus quoi faire. j'ai demandé une fois à mon père pour qu'il m'accompagne pour me rassurer, mais il m’engueule tout le temps, du coup ça me stresse encore plus , et je conduis encore pire. Je ne sais pas s'il faut que je reprenne des cours dans une auto école pour reprendre confiance en moi au volant? et est ce que c'est possible de faire des cours dans sa propre voiture? merci d'avance pour vos réponses...

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Invité §oul767Da

Il est possible bien sur de reprendre des cours en auto école. Renseigne toi. Sinon je crois que tu devrais parler de cette angoisse à un psy. Il n'y a aucune honte à vouloir se faire aider. ;)

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Salut

Oui quelques cours avec un bon moniteur de conduite.

Cela dit pourquoi pas une voiture automatique, terminé le stress de passer les vitesses, de se tromper de rapport (de boite) , d’être au mauvais régime......ect.....

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Sinon autre chose en plus :

Sors en voiture à des heures où il y a pas grand monde, juste pour t'habituer. Tu t'en fous des autres derrière. Et c'est aussi grâce à ça que tu pourra reprendre confiance :)

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Invité §oul767Da

Sinon autre chose en plus :

Sors en voiture à des heures où il y a pas grand monde, juste pour t'habituer. Tu t'en fous des autres derrière. Et c'est aussi grâce à ça que tu pourra reprendre confiance :)

 

+1. Et pourquoi ne pas t'entrainer en plus sur le parking d'une grande surface le dimanche. Il faut reprendre le volant et bien appendre à connaitre son véhicule . Ainsi elle sera davantage en confiance. ;)

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Invité §sas058Eg

Sinon autre chose en plus :

Sors en voiture à des heures où il y a pas grand monde, juste pour t'habituer. Tu t'en fous des autres derrière. Et c'est aussi grâce à ça que tu pourra reprendre confiance :)

j'allais le proposer.

Commencer par apprivoiser la conduite avec un minimum de stress extérieur. Sur des parcours simples.

 

je connais 2 personnes (2 femmes) ayant rencontré ce genre de difficultés.

 

Cela a été long à se débloquer.

Il faut faire tous les jours des parcours identiques pour prendre confiance.

 

Et petit à petit introduire des variations de trajet

 

bon courage.

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Je propose ça car c'est aussi ce que je fais quand j'ai fait trop de ville dans la semaine. L'idéal c'est vers 20h30-21h, petite route de campagne la vitre ouverte.

Beaucoup moins de stress, personne pour t'emmerder, il fait encore jour en cette saison, et en mangeant tôt et léger t'as pas de soucis du côté du ventre :)

 

Déjà t'as fait une bonne partie du boulot en identifiant le problème ;)

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

la boite automatique est une très bonne idée d’après une étude c'est 30 % de stress en moins

 

et de sortir avec quelqu'un qui encourage sans gueuler (pas évident à trouver )

 

si toutefois tu paniques au point de faire n'importe quoi vaut mieux envisager une autre solution...

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Pour la boîte c'est juste de la répétition. Donc plusieurs choses :

Tu peux t'entraîner à l'arrêt à passer les vitesses.

Ensuite tu trouves effectivement une route de campagne (pas circulée et pas dangereuse, tout en respectant les limitations) ou t'entraînes à accélérer et ralentir jusqu'à passer les vitesses ou rétrograder.

 

Pour le stress, faut pas que tu te dises "je dois reprendre la route, pour le travail, etc". Tu dois te dire : je me balade en voiture.

Le but est beaucoup moins angoissant.

ça aide.

 

Si ton père te stresse : bin conduis sans lui. Ou dis lui déjà qu'il te stresse et ça t'aide pas.

 

Au début où je conduisais ma mère se crispait et s'accrochait au machin qui pend du plafond côté passager et/ou elle freinait du pied dans le vide quand j'accélérais.

Je lui ai dit que 1/ ça me stressait. 2/ j'avais le permis et que je conduisais régulièrement. 3/ c'est pas ça qui allait lui sauver la vie si on avait un accident.

Elle a reconnu et a essayé de faire attention.

 

Des fois formuler les choses ça aide :bah:

Dis à ton père de quoi tu as besoin et ce que ça te fait ce qu'il fait. ça l'aidera peut-être à t'aider.

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Ah autre truc que peu de conducteurs te diront :

Des merdes au début on en a tous fait (ou presque) on a tous eu du mal à estimer une distance et on a bugné un mur, un poteau, un trottoir, etc.

 

Donc pas de stress :)

On apprend en faisant des erreurs. C'est normal.

 

Maintenant tu connais le gabarit du véhicule de ton père.

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Faut que tu vives le poteau comme la première fois ou t'es tombé de vélo : ça fait mal, mais faut remonter en selle. Et si tu retombes de vélo pareil.

A la fin tu ne tomberas plus du vélo :)

 

Bon fais gaffe à ta sécurité et celle des autres. Mais un vélo qui tombe / de la tôle froissée, ça fait partie de l'apprentissage.

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Ah autre truc que peu de conducteurs te diront :

Des merdes au début on en a tous fait (ou presque) on a tous eu du mal à estimer une distance et on a bugné un mur, un poteau, un trottoir, etc.

 

Donc pas de stress :)

On apprend en faisant des erreurs. C'est normal.

 

Maintenant tu connais le gabarit du véhicule de ton père.

 

+1

 

Pour ma part on peut compter une voiture retournée par début de pluie et pneus trop vieux, et un avant enfoncé en ville car je me suis retrouvé ébloui et le mec devant à freiné assez fort pour laisser passer un piéton.

 

Pourtant je roule toujours et je continue de prendre du plaisir à rouler sur les routes. Ma conduite à changé à chaque petit pépin, et je me suis amélioré.

 

Ton manque de confiance au volant est un problème pour toi, mais je le vois comme un moins gros soucis que les excès de confiances que beaucoup de jeunes ont. J'ai pas trop eu affaire à ça, mais ça aurait très bien pu m'arriver.

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Invité §oul767Da

+1

 

Pour ma part on peut compter une voiture retournée par début de pluie et pneus trop vieux, et un avant enfoncé en ville car je me suis retrouvé ébloui et le mec devant à freiné assez fort pour laisser passer un piéton.

 

Pourtant je roule toujours et je continue de prendre du plaisir à rouler sur les routes. Ma conduite à changé à chaque petit pépin, et je me suis amélioré.

Ton manque de confiance au volant est un problème pour toi, mais je le vois comme un moins gros soucis que les excès de confiances que beaucoup de jeunes ont. J'ai pas trop eu affaire à ça, mais ça aurait très bien pu m'arriver.

Tout à fait. Plus jeune Etant trop confiant dans mes capacités j'ai plié pas mal de caisses au début. Rien de grave. Juste de la tôle froissée. En ayant eu marre d'enrichir mon carrossier et craignant de me fâcher avec toutes les Cie d'assurances , je me suis assagi et appris vraiment la maitrise sur circuit. Moralité. IL vaut mieux pêcher par excès de prudence . A la longue on est au volant comme un poisson dans l'eau. :p

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

@§ali820HV n'hésite pas à donner des news, nous dire ce que tu as essayé, ou tu en es, ou nous poser des questions :)

 

On reste dispos et on espère que tu vas surmonter tes craintes ;)

Lien vers le commentaire
Partager sur d’autres sites

Archivé

Ce sujet est désormais archivé et ne peut plus recevoir de nouvelles réponses.



Newsletter Caradisiac

Abonnez-vous à la newsletter de Caradisiac

Recevez toute l’actualité automobile

L’adresse email, renseignée dans ce formulaire, est traitée par GROUPE LA CENTRALE en qualité de responsable de traitement.

Cette donnée est utilisée pour vous adresser des informations sur nos offres, actualités et évènements (newsletters, alertes, invitations et autres publications).

Si vous l’avez accepté, cette donnée sera transmise à nos partenaires, en tant que responsables de traitement, pour vous permettre de recevoir leur communication par voie électronique.

Vous disposez d’un droit d’accès, de rectification, d’effacement de ces données, d’un droit de limitation du traitement, d’un droit d’opposition, du droit à la portabilité de vos données et du droit d’introduire une réclamation auprès d’une autorité de contrôle (en France, la CNIL). Vous pouvez également retirer à tout moment votre consentement au traitement de vos données. Pour en savoir plus sur le traitement de vos données : www.caradisiac.com/general/confidentialite/

×
  • Créer...