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Faites-vous de la musculation ?

 

Cobra13
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Faites-vous de la musculation ?





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 Sujet :

Faites-vous de la musculation ?

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zarno91
Profil : Pilote semi-pro
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zarno91
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  1. Posté le 09/01/2005 à 19:53:09  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
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Voila, après m'être acheté un banc de muscul, je voulais savoir si beaucoup de personnes faisait de la muscul? A vous!!


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Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 19:55:04  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
De toute façon après il faut entretenir la musculature toute sa vie donc :L

Invité
Les Clubs - succès argent messages
  1. Posté le 09/01/2005 à 19:55:38  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
La flemme!
Pourtant j'ai essayé plusieurs fois, j'ai le gymnase à deux pas de chez moi mais je ne peux pas! Je préfère manger... :D
En plus, j'ai déjà une copine donc plus besoin de plaire et de draguer. :lol:

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Not applicable
Profil : Pilote chevronné
fun_olivier
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  1. Posté le 09/01/2005 à 19:55:57  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oui moi j'en fais chez moi régulierement depuis environ 2ans :oui: . Je suis loin d'etre massif, j'ai juste pris des formes, mais bon je continu :oui:

Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 19:56:19  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
J'ai un peu le gabaris d'une crevette, j'en aurais besoin ... :non:

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Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 19:56:33  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
J'en ai fais une petite année et ça m'a très vite soulé.

Profil : Pilote semi-pro
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zarno91
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  1. Posté le 09/01/2005 à 19:58:14  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Perso, j'en faisait très régulièrement il ya a 2 ans environ, j'avais pris pas mal de muscle et quand j'ai arrété, j'ai pris un peu de gras alors je m'y remet avec un petit régime histoire d'être pret pour cet été :D


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Le bitume, ça rend les pneus carrés :o
Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 19:59:18  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
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Je suis inscrit depuis une semaines au club med gym :sol:

Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:02:31  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Tous les jours sauf exception, je fais des abdos, des pompes, et je soulève de la fonte. C'est relativement efficace mais pour perdre du gras, il faudrait que je fasse davantage de sport (et que je baffre mieux) :bah:

Invité
Les Clubs - succès bronze messages
  1. Posté le 09/01/2005 à 20:02:46  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

the ferrari man a écrit a écrit :


J'en ai fais une petite année et ça m'a très vite soulé.





C'est clair, en plus si c'est pour voir des molosses se mirer dans les glaces :L

Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:03:51  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
:non:

Profil : Pilote addict
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juju-32
Les Clubs - succès bronze messages
  1. Posté le 09/01/2005 à 20:05:54  
  2. answer
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Pas de muscu pour moi non plus !


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RedSpeed RX 15 - TM KZ10B
Profil : Pilote semi-pro
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zarno91
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:08:19  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Y en a d'entre vous qui prenne des protéines en plus de la muscul ( vendu chez décath par exemple) ?


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Le bitume, ça rend les pneus carrés :o
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Invité
  1. Posté le 09/01/2005 à 20:08:21  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Oui chez moi (soulevé de fonte + butterfly + crunch). Ca complète bien la natation (pour muscler le coeur et avoir de l'endurance).

Not applicable
Profil : Pilote chevronné
fun_olivier
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:09:35  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

zarno91 a écrit a écrit :


Y en a d'entre vous qui prenne des protéines en plus de la muscul ( vendu chez décath par exemple) ?





Nan je n'en prends pas :non:

Profil : Pilote semi-pro
  1. config
zarno91
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:18:14  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Voici mon banc au fait, acheté il y a une semaine à décathlon :
zarno91_11​05298222_9​71865s


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Le bitume, ça rend les pneus carrés :o
Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:19:16  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
5 :D

Profil : Pilote semi-pro
cayenne
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:21:47  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Pour ma part, je ne fais pas de muscu.

Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:23:07  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Chez moi tout les soirs sauf quand je suis crevé :(

Not applicable
Profil : Pilote chevronné
fun_olivier
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:25:41  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

zarno91 a écrit a écrit :


Voici mon banc au fait, acheté il y a une semaine à décathlon :
zarno91_11​05298222_9​71865s





j'ai le même :oui: . Je ne le trouve malheureusement pas genial :L . Le poids c'est limite, donc j'ai fait le bourin j'ai rajouté 10kgs derriere :oops:. Et au niveau du buterfly, moi il me fait mal au dos :L

Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:27:00  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
fredw_1105​298800_meg​amass

:D

Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:28:17  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi parfois en salle , efficaasse pour les copleter les entrainements de rugby :)

Profil : Pilote semi-pro
  1. config
zarno91
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:30:37  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

fun_olivier a écrit a écrit :


j'ai le même :oui: . Je ne le trouve malheureusement pas genial :L . Le poids c'est limite, donc j'ai fait le bourin j'ai rajouté 10kgs derriere :oops:. Et au niveau du buterfly, moi il me fait mal au dos :L




T'as réussi à remettre 10kg derrière? Parce que c'est vrai qu'il est juste niveau poids lol, ça marche bien avec du poids en plus?


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Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:31:32  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

fun_olivier a écrit a écrit :


Oui moi j'en fais chez moi régulierement depuis environ 2ans :oui: . Je suis loin d'etre massif, j'ai juste pris des formes, mais bon je continu :oui:





Exactement le même pour mois
4 séances toutes les semaines sans exception :oui:

Not applicable
Profil : Pilote chevronné
fun_olivier
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:32:21  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

zarno91 a écrit a écrit :


T'as réussi à remettre 10kg derrière? Parce que c'est vrai qu'il est juste niveau poids lol, ça marche bien avec du poids en plus?





Oui j'ai reussi, mais bon si ça casse c'est pour ta poire :L . Ben il a fallu que j'enleve la partie du haut pour liberer les 2 tubes qui maintiennent les poids et j'ai rajouter des disques de poids de chaque coté! Ca marche bien, masi ça frotte un peu :oui:

Invité
Les Clubs - succès argent messages
  1. Posté le 09/01/2005 à 20:33:49  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

fun_olivier a écrit a écrit :


Oui j'ai reussi, mais bon si ça casse c'est pour ta poire :L . Ben il a fallu que j'enleve la partie du haut pour liberer les 2 tubes qui maintiennent les poids et j'ai rajouter des disques de poids de chaque coté! Ca marche bien, masi ça frotte un peu :oui:






Niveau cable ca va tenir? :voyons:

Profil : Pilote semi-pro
  1. config
zarno91
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:36:58  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
C'est un peu ce que je me demande en fait.


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fun_olivier
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:37:20  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

eicon a écrit a écrit :


Niveau cable ca va tenir? :voyons:





Ben moi ça fait 4-5 mois que c'est comme ça et je me suis pas encore rétamé :ddr: . De toute façon, c'est appareil sont conçu pour tenir à une charge plus importante que celle avec laquelle ils sont vendus :oui: . Mais bon faut pas abuser et c'est à tes risques et périls... ;)

Invité
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:38:28  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

fun_olivier a écrit a écrit :


Ben moi ça fait 4-5 mois que c'est comme ça et je me suis pas encore rétamé :ddr: . De toute façon, c'est appareil sont conçu pour tenir à une charge plus importante que celle avec laquelle ils sont vendus :oui: . Mais bon faut pas abuser et c'est à tes risques et périls... ;)





:ddr:
J'espère pour toi parce que ca pourrait faire mal
:jap:

Profil : Pilote semi-pro
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zarno91
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:39:44  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

fun_olivier a écrit a écrit :


Ben moi ça fait 4-5 mois que c'est comme ça et je me suis pas encore rétamé :ddr: . De toute façon, c'est appareil sont conçu pour tenir à une charge plus importante que celle avec laquelle ils sont vendus :oui: . Mais bon faut pas abuser et c'est à tes risques et périls... ;)




Et tu as mis quoi comme poids? Les mêmes que ceux déjà présents ou des normaux (ronds) ?


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bully646
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:41:41  
  2. answer
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Moi je fais des pompes ! 50 deux fois par semaines histoire de faire monter le coeur en regime regulierement ! Mais sinon j'ai pas de matos alors je me debrouille avec mon corps !

Not applicable
Profil : Pilote chevronné
fun_olivier
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:45:43  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
en ligne
Profil : Pilote pro
bully646
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:47:05  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

fun_olivier a écrit a écrit :


Voici mon ensemble musculation :sol: :

[ig]http://img116.exs.cx/img116/8480/resizeofimg12307hc.jpg
[ig]http://img116.exs.cx/img116/1797/resizeofimg12314cf.jpg
[ig]http://img116.exs.cx/img116/6991/resizeofimg12329pt.jpg

Et en plus, j'ai une barre de traction que j'ai installé dasn mon jardin :oui:



[/img][/img][/img]

Et maintenant tu nous montre les bras :o|

Profil : Vétéran
pandaman
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  1. Posté le 09/01/2005 à 20:48:30  
  2. answer
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Non jamais, pourtant ça ne me ferait pas de mal (1m91 et 79kg) mais je voudrais d'abord arrêter de fumer, et ce n'est pas facile :D

dealer de frites
Profil : Pilote d'essai
  1. config
jay_2_da_double_dee
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  1. Posté le 09/01/2005 à 21:09:58  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi je ne dirais pas que je fais véritablement de la "musculation" mais plutôt de "l'entretien", de la "mise en forme". :bah:
Je fais ça chez moi, je n'ai pas de banc, ni d'haltère de 50kg...
J'ai 2 petites haltères de 10kg chacune, je fais des pompes, des abdos, et des séries pour les bras et les pectoraux avec ces haltères. :bah:

Je n'ai pas véritablement pris de poids mais j'ai gagné quelques formes.
1m72, 64kg, normal quoi. :bah:


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shebam... pow... blop... wiiiiiiiiiiiiizzzzzzzzzzzzz! (c)
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