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Mon régime

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Profil : Pilote
nouk
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  1. Posté le 04/03/2004 à 23:23:32  
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  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
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Reprise du message précédent :

ROAZHON a écrit a écrit :


Voilà à force d'entendre des personnes me dire, "ah ben dit donc, tu as pris du poid, il va falloir t'habiller en XXL", j'en ai eu marre et j'ai donc décidé de commencer un régime, cela fait un mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 7 kilos, c'est beaucoup, mais je ne mange plus il faut dire!!!

au début du mois de février je pesais 74,5 kgs pour un 1,70 mètres
aujourd'hui je pèse 67,8 kgs
j'aimerais atteindre entre 63,5 et 65 kgs, donc je me laisse encore un mois pour y parvenir, je sais c'est pas trop recommandé de faire un régime à ce point, mais rien que pour les personnes qui se sont moquées de moi, j'ai envie d'aller les revoir et qu'il fassent une tête d'enterrement!

Mon programme :
le matin, je ne mange pas
le midi, crème au chocolat de la gamme gerlinéa http://www.gerlinea.tm.fr/images/creme_repas.jpg, 1 pomme, 2 à 3 biscotte nature sans sel, et un petit morceau de pain
le soir : c'est pareil

je fais du sport tout les deux jours en salle de fitness et musculation.

Le seul point négatif, c'est que je nage un peu dans mes jeans, maintenant il va falloir que je revois ça!!!





tu es cinglé mon garçon   :eek: :D

je pèse 68 kg, je fais 1m73 et je me trouve un peu maigrichon...
et toi tu veux aller jusqu'à 65 !!

reste comme ça c'est tres bien!

et n'ecoute pas les autres :colere:
si tu étais un bibendom (orth :D ) je comprendrais mais là :L


---------------
La religion est le problème, pas la solution...
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Invité
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  1. Posté le 04/03/2004 à 23:32:25  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

ROAZHON a écrit a écrit :


Voilà à force d'entendre des personnes me dire, "ah ben dit donc, tu as pris du poid, il va falloir t'habiller en XXL", j'en ai eu marre et j'ai donc décidé de commencer un régime, cela fait un mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 7 kilos, c'est beaucoup, mais je ne mange plus il faut dire!!!

au début du mois de février je pesais 74,5 kgs pour un 1,70 mètres
aujourd'hui je pèse 67,8 kgs
j'aimerais atteindre entre 63,5 et 65 kgs, donc je me laisse encore un mois pour y parvenir, je sais c'est pas trop recommandé de faire un régime à ce point, mais rien que pour les personnes qui se sont moquées de moi, j'ai envie d'aller les revoir et qu'il fassent une tête d'enterrement!

Mon programme :
le matin, je ne mange pas
le midi, crème au chocolat de la gamme gerlinéa http://www.gerlinea.tm.fr/imag​es/creme_repas.jpg, 1 pomme, 2 à 3 biscotte nature sans sel, et un petit morceau de pain
le soir : c'est pareil

je fais du sport tout les deux jours en salle de fitness et musculation.

Le seul point négatif, c'est que je nage un peu dans mes jeans, maintenant il va falloir que je revois ça!!!




tu devrais plutot utiliser les gros de pro pour musculation c'est la meme poudre mais moins chere

Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 00:04:47  
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  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

ROAZHON a écrit a écrit :


Voilà à force d'entendre des personnes me dire, "ah ben dit donc, tu as pris du poid, il va falloir t'habiller en XXL", j'en ai eu marre et j'ai donc décidé de commencer un régime, cela fait un mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 7 kilos, c'est beaucoup, mais je ne mange plus il faut dire!!!

au début du mois de février je pesais 74,5 kgs pour un 1,70 mètres
aujourd'hui je pèse 67,8 kgs
j'aimerais atteindre entre 63,5 et 65 kgs, donc je me laisse encore un mois pour y parvenir, je sais c'est pas trop recommandé de faire un régime à ce point, mais rien que pour les personnes qui se sont moquées de moi, j'ai envie d'aller les revoir et qu'il fassent une tête d'enterrement!

Mon programme :
le matin, je ne mange pas
le midi, crème au chocolat de la gamme gerlinéa http://www.gerlinea.tm.fr/imag​es/creme_repas.jpg, 1 pomme, 2 à 3 biscotte nature sans sel, et un petit morceau de pain
le soir : c'est pareil

je fais du sport tout les deux jours en salle de fitness et musculation.

Le seul point négatif, c'est que je nage un peu dans mes jeans, maintenant il va falloir que je revois ça!!!





Ouarfff!!!!!!!!!!!!!:L
Pas bon tout çà, perdre plus de 4 kilo / mois sans grosse activitée physique = perte d'eau, de muscle et déreglement de l'équilibre alimentaire!!!!!!!!! Bref tu abimes ton corp! (surtout cette alimentation lié a de la muscu!)
Et j'ose même pas imaginer si tu te laches ne serais-ce qu'une semaine...

Si tu veux maigrir:
- petit dej copieu (laitage, biscotte beurre alégé, confiture fruit et céréals)
- à 10 H un fruit ou deux
- à midi léger mais équilibré (crudité, poisson, purée,laitage, fruit)
- à 16H un fruit ou autre
- le soir soupe, ou crudité (l'été) un fruit. + minium 45 min de marche ou activitée phisique

1,5 litre d'eau par jours et variée. Plus activité régulière (tout les jours)

J'ai fait du sport de très haut niveau et je crois que je suis bien placé pour te dire que tu a oublié les repercutions que tu vas subire lors de l'arrêt de ton régime!

Tu solicites trop ton organisme en pratiquant la muscu tout les 2 jours, ton organisme s'adapte, il économise l'énergie lors de la dépense kalorique et stock deux fois plus facilement ce que tu engurgites ensuite! :L (surtout les 3 heures suivant ton effort)

Penses sur longue durée!

Message édité par fab87io le 05/03/2004 à 00:16:07
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  1. Posté le 05/03/2004 à 00:12:20  
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ROAZHON a écrit a écrit :


oui je sais qu'il faut manger le matin, mais cela fait des années que je ne mange plus le matin, j'ai pas faim quand je me lève.





Prend un demi-verre d'eau ou bien un truc facile a digérer dès que tu te lèves. Cela va amorcer la mise en route de ton estomac et tu trouveras l'apétit 20 minutes après! ;)

Profil : Pilote d'essai
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  1. Posté le 05/03/2004 à 08:33:41  
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  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Moi depuis fin décembre j'ai perdu 11kg je ne mange pas le matin par contre le midi je me gave assez bien puis le soir c'est une pomme ou une orange. ça va je me sent assez bien en forme même si le soir je remarque que j'ai parfois des coups de fatigues.

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  1. Posté le 05/03/2004 à 09:55:11  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
C'est n'importe quoi ce régime arrête de suite :W

Moi je fais 1m72 pour 84kg. Enorme ? Et bien pas du tout. Marrant non ? Je suis bien foutu (enfin bien proportionné je voulais dire ^^).

Il n'y a pas de secret : le sport et une bouffe equilibrée !

Ne pas manger le matin c'est du n'importe quoi. C'est justement là où tu ne preendras pas de moi et ça te permettra de ne pas avoir une faim de loup le midi.

De plus ne pas s'alimenter de viande rouge, de légumes, etc, etc est un non-sens pour ton organisme qui a besoin de moulte vitamines.

Si tu veux réellement maigrir, bouge tes fesses et va courrir ^^

Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 10:10:52  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

ROAZHON a écrit a écrit :


Voilà à force d'entendre des personnes me dire, "ah ben dit donc, tu as pris du poid, il va falloir t'habiller en XXL", j'en ai eu marre et j'ai donc décidé de commencer un régime, cela fait un mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 7 kilos, c'est beaucoup, mais je ne mange plus il faut dire!!!

au début du mois de février je pesais 74,5 kgs pour un 1,70 mètres
aujourd'hui je pèse 67,8 kgs
j'aimerais atteindre entre 63,5 et 65 kgs, donc je me laisse encore un mois pour y parvenir, je sais c'est pas trop recommandé de faire un régime à ce point, mais rien que pour les personnes qui se sont moquées de moi, j'ai envie d'aller les revoir et qu'il fassent une tête d'enterrement!

Mon programme :
le matin, je ne mange pas
le midi, crème au chocolat de la gamme gerlinéa http://www.gerlinea.tm.fr/imag​es/creme_repas.jpg, 1 pomme, 2 à 3 biscotte nature sans sel, et un petit morceau de pain
le soir : c'est pareil

je fais du sport tout les deux jours en salle de fitness et musculation.

Le seul point négatif, c'est que je nage un peu dans mes jeans, maintenant il va falloir que je revois ça!!!




Suis pas sure que ce regime soit top hein :roll:

Le meilleur des regimes est fait avec et sous controle d'un nutritioniste :oui:
J'en sais quelque chose, je viens de perdre plus de 13 kilos :)
Un peu de volonté, un bon nutritioniste et voila :bien:

Profil : Routard confirmé
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meganophile
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  1. Posté le 05/03/2004 à 10:16:45  
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  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
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Tu fais : poids(kg)/taille(m)/taille(m) et tu obtiens ton indice de masse corporelle. Tu tombe entre 20 et 30, tu te sens bien dans ta peau ? alors ne changes rien :)

Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 10:34:27  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
non mais comme je disais un peu plus haut, je me laisse encore deux petites semaines et hop j'arrête, en n'espérant cette fois ne pas fléchir, mais je m'engage à faire attention!
j'écouterais vos conseils, déjeuner le matin, et repas normal le midi, et un peu plus équilibré le soir!!!
Si j'ai commencé ce régime, en fin de compte c'est pas de ma faute, mais celle des autres qui a force de me dire que j'avais pris du poids et qu'il fallait que je m'habille en XXL, c'est sûre il faut passer outre, mais quand on te fait cette remarque devant une vingtaine de personnes, c'est un peu la honte!!! il faut réagir
Le problème c'est que maintenant je nage dans mes jeans, rassurez vous depuis une ou deux semaines je perd un peu moins, c'est a dire environ 1 kg par semaine.

ce matin au reveil : 67,1 kgs

Profil : Pilote d'essai
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  1. Posté le 05/03/2004 à 10:37:23  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
c'est vrai que j'ai remarquer que les premiers kilos se perdent assez facilement mais par la suite ça a tendance à stagner

Profil : Routard confirmé
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meganophile
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  1. Posté le 05/03/2004 à 10:38:08  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

ROAZHON a écrit a écrit :


non mais comme je disais un peu plus haut, je me laisse encore deux petites semaines et hop j'arrête, en n'espérant cette fois ne pas fléchir, mais je m'engage à faire attention!
j'écouterais vos conseils, déjeuner le matin, et repas normal le midi, et un peu plus équilibré le soir!!!
Si j'ai commencé ce régime, en fin de compte c'est pas de ma faute, mais celle des autres qui a force de me dire que j'avais pris du poids et qu'il fallait que je m'habille en XXL, c'est sûre il faut passer outre, mais quand on te fait cette remarque devant une vingtaine de personnes, c'est un peu la honte!!! il faut réagir
Le problème c'est que maintenant je nage dans mes jeans, rassurez vous depuis une ou deux semaines je perd un peu moins, c'est a dire environ 1 kg par semaine.

ce matin au reveil : 67,1 kgs




67/1.7/1.7=23 et des bananes... t'es même plus près de la limite basse que haute. Je suis personellement à 28, proche du critère "obésité" (>30) et je suis trèèès bien comme ça :p

[edit] Tu bosserait pas dans la boite qui fabrique du "Gerlinéa" :lol:

Message édité par meganophile le 05/03/2004 à 10:40:19
Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 10:59:38  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

fabb74 a écrit a écrit :


Ouarfff!!!!!!!!!!!!!:L
Pas bon tout çà, perdre plus de 4 kilo / mois sans grosse activitée physique = perte d'eau, de muscle et déreglement de l'équilibre alimentaire!!!!!!!!! Bref tu abimes ton corp! (surtout cette alimentation lié a de la muscu!)
Et j'ose même pas imaginer si tu te laches ne serais-ce qu'une semaine...

Si tu veux maigrir:
- petit dej copieu (laitage, biscotte beurre alégé, confiture fruit et céréals)
- à 10 H un fruit ou deux
- à midi léger mais équilibré (crudité, poisson, purée,laitage, fruit)
- à 16H un fruit ou autre
- le soir soupe, ou crudité (l'été) un fruit. + minium 45 min de marche ou activitée phisique

1,5 litre d'eau par jours et variée. Plus activité régulière (tout les jours)

J'ai fait du sport de très haut niveau et je crois que je suis bien placé pour te dire que tu a oublié les repercutions que tu vas subire lors de l'arrêt de ton régime!

Tu solicites trop ton organisme en pratiquant la muscu tout les 2 jours, ton organisme s'adapte, il économise l'énergie lors de la dépense kalorique et stock deux fois plus facilement ce que tu engurgites ensuite! :L (surtout les 3 heures suivant ton effort)

Penses sur longue durée!





Tu devrais suivre les conseil cité plus haut...
Si tu ne veut pas reprendre de poid ne perd pas plus de 2 a 4 kg par mois, et ne saute surtout pas le petit dej !!!

Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 11:00:57  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
moi cela fais un moi que j'en ai commencé hein
mais un régime il faut le faire pour soi et pas pour les autres

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Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 11:01:44  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

S16 en vacance... a écrit a écrit :


Tu devrais suivre les conseil cité plus haut...
Si tu ne veut pas reprendre de poid ne perd pas plus de 2 a 4 kg par mois, et ne saute surtout pas le petit dej !!!




je susi assez d'accord avec toi :jap:

Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 12:13:12  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Tu as fais une belle bêtise avec ce régime à la noix...

Quand on fait du sport tous les deux jours en salle comme toi, il faut manger correctement. Même les profs de fitness qui sont là-bas auraient dû te le dire...

Bon courage pour la suite puisque visiblement tu te décides à reprendre une alimentation équilibrée. N'aies pas peur de reprendre du poids, avec la musculation, le muscle pesant plus lourd que la graisse, la balance ne sert à rien, c'est ton miroir qui doit plus te guider maintenant.

Moi 1m63 et 57kg, personne ne me trouve grosse... Je mange de tout, absolument de tout, mais je garde les laitages pour le matin, la viande pour le midi, et les légumes pour le soir, grosso modo...

Je mange à satiété, ni plus, ni moins.

Allez, encore une fois, courage et bonne continuation !

Invité
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  1. Posté le 05/03/2004 à 15:20:23  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

ROAZHON a écrit a écrit :


non mais comme je disais un peu plus haut, je me laisse encore deux petites semaines et hop j'arrête, en n'espérant cette fois ne pas fléchir, mais je m'engage à faire attention!
j'écouterais vos conseils, déjeuner le matin, et repas normal le midi, et un peu plus équilibré le soir!!!
Si j'ai commencé ce régime, en fin de compte c'est pas de ma faute, mais celle des autres qui a force de me dire que j'avais pris du poids et qu'il fallait que je m'habille en XXL, c'est sûre il faut passer outre, mais quand on te fait cette remarque devant une vingtaine de personnes, c'est un peu la honte!!! il faut réagir
Le problème c'est que maintenant je nage dans mes jeans, rassurez vous depuis une ou deux semaines je perd un peu moins, c'est a dire environ 1 kg par semaine.

ce matin au reveil : 67,1 kgs




N'arrêtes pas ton régime brusquement sinon tu part à la catastrophe! Corriges vite ton alimentation avant que tu ne craques!

- manges le matin même un peu sucré çà ne risque pas grand chose puisque tu vas très certainnement tout brûler pendant la journée.
- mange à 10 h et à 16h (fruit), ne laisses pas ton organisme à vide pendant de longue heures sinon il va automatiquement économiser l'énergie et tu stockeras les kalories plus facilement.

Le midi te sers à varié ton alimentation (oiligo éléments, vitamines etc...)

Fais très attention le soir, tu stock pour la nuit sinon!

Ce qu'il faut savoir:
il faut environ 8 heures à ton organisme pour assimiler les énergies que tu absorbes au repas!
Après un effort ou de longues heures sans manger tu stock (les 3 premières heures) 3 à 4 fois plus facilement!

Les exercices physiques doivent se pratiquer plutôt le soir! Si tu es jeunes fais un exercice avec un cardio et tournes à 120 puls/min environ (c'est là que tu brûleras les graisses). Ton exercices doit durer au moins 45 min. pour être efficace!

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  1. Posté le 05/03/2004 à 15:26:09  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

arduinna a écrit a écrit :


C'est bien beau tout ça mais que va-t-il se passer quand tu recommenceras à manger normalement ? :voyons:

7 kilos en un mois c'est beaucoup... tu n'as pas peur de perdre des vitamines et des nutriments essentiels ? :(

Désolée de jouer les rabat-joie :L




J'ai eu besoin de perdre 10 kg à un moment pour le kart, et je devais le faire rapidement (changement de réglementation).

j'ai perdu 10 kg en 2 mois, en mangeant très peu et dont rien le matin.

je faisais à l'époque 73 kg pour 1m73.

je suis donc descendu en 2 mois à 63 kg,  et l'effet yoyo, il a été quasi nul chez moi, car le plus lourd auquel je sois remonté est de 65 kg, sans que je ne fasse attention à quoi que ce soit.

c'est pas la meilleure des façons, mais elle a été efficace pour moi.

ensuite, pour le "pas gros à 70 kg", ça dépend de comment est fait notre bonhomme.
si il n'a pas de muscle, et beaucouop de graisse, c'est déjà un bon poids, 70 kgs, car la graisse pèse beaucoup moins que le muscle ;)

Invité
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  1. Posté le 07/03/2004 à 18:15:00  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Formidable j'ai acheté un jean hier "teddy smith", et j'ai changé de taille je suis passé du 42 au 38!!!, maintenant c'est bon je vais arrêter mon régime!!!

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  1. Posté le 07/03/2004 à 18:19:02  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

Pef a écrit a écrit :


J'ai eu besoin de perdre 10 kg à un moment pour le kart, et je devais le faire rapidement (changement de réglementation).

j'ai perdu 10 kg en 2 mois, en mangeant très peu et dont rien le matin.

je faisais à l'époque 73 kg pour 1m73.

je suis donc descendu en 2 mois à 63 kg,  et l'effet yoyo, il a été quasi nul chez moi, car le plus lourd auquel je sois remonté est de 65 kg, sans que je ne fasse attention à quoi que ce soit.

c'est pas la meilleure des façons, mais elle a été efficace pour moi.






Oserais-je te rappeller tous le smétabolismes ne réagissent pas de la même façon ? :D

Tant mieux pour toi si tu n'as pas souffert de l'effet yoyo, mais perdre autant si vite n'est pas bon :non:

Invité
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  1. Posté le 07/03/2004 à 18:26:38  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
J'ajoute ma pierre à l'édifice, ça me concerne tout ça!  :D.
Donc voilà, cet été j'ai perdu 24kg en 2 mois et demi. Je faisais 89.6 pour 1m70 et je fais maintenant 66kg.

Pour la méthode, ce fut assez simple. J'ai arrêté de manger entre les repas et j'ai suivi la méthode weight watcher (on se moque pas, ça marche vraiment bien! ;)) qui permet avec un système de points journaliers de manger de tout, tout en permettant de limiter les quantités.
Je n'ai quasiment jamais eu faim, alors que je mangeais quasiment comme un ogre avant. Au bout du compte, résultat super satisfaisant.

Pour la fin du régime, je me suis mis à re-manger des choses un peu plus grasses vers octobre, pizzas, pates, etc., mais en faisant toujours attention à ne pas manger entre les repas et à ne pas manger trop gras ou trop déséquilibré.
Donc au final, je n'ai rien repris et je continue tout de même à surveiller mon poids car ce serait trop bête de reprendre.

Je précise que je ne fais/faisais pas de sport du tout.

Invité
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  1. Posté le 08/03/2004 à 09:54:58  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

ROAZHON a écrit a écrit :


Formidable j'ai acheté un jean hier "teddy smith", et j'ai changé de taille je suis passé du 42 au 38!!!, maintenant c'est bon je vais arrêter mon régime!!!




Le problème avec le régime que tu as choisi, c'est qu'il n'est pas équilibré. Le risque pour toi, c'est que lorsque tu vas l'arreter, et que tu vas recommencer à manger "de tout", tu as de grandes chances de reprendre du poids !

Invité
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  1. Posté le 12/03/2004 à 21:51:15  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
:up:.
Post intéressant! :).

Invité
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  1. Posté le 12/03/2004 à 22:15:00  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Personnellement je ne fais pas vraiment de régime (enfin, si j'arrivais à supprimer le nutella :roll: ) mais par contre je me suis mise  au sport (natation et gym) histoire de me muscler. ça marche pas mal :oui:
Les mecs profitez-en, vous maigrissez plus vite que nous!

Invité
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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:02:46  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Je disais dans le topic prècedent, j'ai déjà perdu 10 kilos et je n'arrive pas à arrêter c'est devenu un toc, déjà lors de l'écriture de ce sujet j'étais à 67,8, et aujourd'hui je suis à 64,5 donc environ un peu plus de 3 kilos de perdu ce dernier mois, maintenant je veux atteindre 62 kilos, j'ai peur car je veux arrêter mais je ne peux pas le désir de perdre est plus grand.

Invité
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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:25:28  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 

ROAZHON a écrit a écrit :


Je disais dans le topic prècedent, j'ai déjà perdu 10 kilos et je n'arrive pas à arrêter c'est devenu un toc, déjà lors de l'écriture de ce sujet j'étais à 67,8, et aujourd'hui je suis à 64,5 donc environ un peu plus de 3 kilos de perdu ce dernier mois, maintenant je veux atteindre 62 kilos, j'ai peur car je veux arrêter mais je ne peux pas le désir de perdre est plus grand.




 Bon alors tu prends ton courage a deux mains et tu files chez un toubib car tu m'as l'air d'etre un candidat serieux a l'anorexie :(

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:27:09  
  2. answer
  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Elle pense comme moi, fait gaffe, c' est une sale maladie en plus...

Invité
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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:31:12  
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  1. Prévenir les modérateurs en cas d'abus
 
Lorsque j'ai commencé début février je pesais 75 kilos, aujourd'hui 64,5, et cela en raison des reflexions que l'on m'a fait, il y a quelques jours, le gars qui me disait cela, me salue et me dit tiens je ne t'avais pas vu entrer, c'est bizarre, pourtant tu es tellement enrobé que l'on peut pas te louper, alors que j'ai déjà perdu 10 kilos, j'en ai marre, je ne sais plus comment m'en sortir!

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:37:26  
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Je viens de voir ton post sur l'autre topic: c'est definitivement de l'anorexie. Consulte au plus vite ou tu vas te retrouver dans un service psychiatrique :(

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:38:31  
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ROAZHON a écrit a écrit :


Lorsque j'ai commencé début février je pesais 75 kilos, aujourd'hui 64,5, et cela en raison des reflexions que l'on m'a fait, il y a quelques jours, le gars qui me disait cela, me salue et me dit tiens je ne t'avais pas vu entrer, c'est bizarre, pourtant tu es tellement enrobé que l'on peut pas te louper, alors que j'ai déjà perdu 10 kilos, j'en ai marre, je ne sais plus comment m'en sortir!




Dis lui d' aller se faire enculer...

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tornade
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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:42:26  
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Dis avec tes substituts de repas tu ne fais pas des carances ?


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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:43:37  
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vroumvroum13 a écrit a écrit :


Dis lui d' aller se faire enculer...





vroumvroum13 a écrit a écrit :


Dis lui d' aller se faire enculer...






J'espère pouvoir bientôt arrêter, mais pour l'instant je ne me considère pas anorexique vu que je garde tout ce que je mange.

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:45:11  
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Non je ne pense pas, mais j'envisage tout de fois d'aller faire une prise de sang, cela m'est arrivé une seule fois ou je me suis vu tomber, heureusement que j'avais du sucre, c'est arrivé, je n'ai rien vu venir, j'ai fumer ma clope et hop, gros malaise ensuite.

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:48:31  
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ROAZHON a écrit a écrit :


J'espère pouvoir bientôt arrêter, mais pour l'instant je ne me considère pas anorexique vu que je garde tout ce que je mange.




 Si tu ne manges rien , c'est pas difficile :D
Non serieusement anorexie ne veut pas forcement dire se faire vomir (ca c'est plutot de la boulimie).

Tiens va voir ce site : http://www.boulimie.fr/questce​/boulimieanorexie.htm

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:49:18  
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J' suis d' accord avec texas girl...

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:49:18  
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Bon pas tout lu, sauf le début :p

Alors je vais te dire que j'ai le même problème que toi :W

Aprés la prémière grossesse de ma femme, j'étais à 74 kgs pour 1m69 :p

J'ai voulu retrouver mon poids de mes 18ans :W Et avec ma femme aprés la fin de l'allaitement, on s'est mit au régime :W

Trés bien :bien: on a bien perdu :oui: moi 7 kgs mais sur deux mois et demis :W

Puis le temps a passé, puis les soucis et deux ans aprés j'ai repris du poids :p Femme de nouveau enceinte :W Mais comme je dois beaucoup l'aider, je me dépense beaucoup :oui: Problème de dos de ma chère et tendre :L Et il faut que je compense en mangeant :W Malheureusement, je reprends du poids :W

Mais là j'ai trouvé la solution :W Je fais attention à ce que ej manges san sme priver et je refais du sport :oui:

Car il faut dire qu'avant je faisais pas mal de sport, et que j'ai tout arrèter à cause du boulot :mad:

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  1. Posté le 06/04/2004 à 14:58:01  
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Merçi de votre soutien, en espèrant que cela m'aide à arrêter, je vais allez faire du sport cette après midi.

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