[Présentation] Renault Scénic II Rouge

[Invité §Zan211Yf]

JMi !!!

 

toi aussi tu as eu de l'orage cette nuit?

[Invité §sce052AG]

 

Je pense qu'en approchant suffisamment prêt la planche à repasser de ton vélo, tu pourrais même faire le repassage tout en pédalant, c'est Véro qui serait contente.

 

Phil

 

 

En voilà une idée qu'elle est bonne ! Pour faire travailler les jambes et les bras en même temps !

 

 

Et ce de manière économique, l'électricité étant produite par tes jambes, et la vapeur par ta sueur

 

 

 

Aucune pitié pour un pôv cardiaque!!

 

[Invité §sce052AG]

JMi !!!

 

toi aussi tu as eu de l'orage cette nuit?

 

 

Zand!

 

Pas d'orage mais de la flotte une grande partie de la nuit!!

 

[DinGo1978]

c'est pas dangerereux de faire du vélo sous l'orage

[Invité §sce052AG]

c'est pas dangerereux de faire du vélo sous l'orage

 

 

 

Si!! dehors!! Mais moi j'suis à l'abris!

 

[Invité §sce052AG]

Pour les amateurs, les chiffres du jour en vélo:

 

 

17,2 Km/h

90 watts

295 calories

3.6 kilométres

105 pulsation /minute

 

15 minutes d'effort!

 

[sierra38]

Bien

[Invité §sce052AG]

Bien

 

 

 

Ba ça fait plaisir!! y en a au moins un qui m'encourage!

Sierra!

 

[DinGo1978]

Pour les amateurs, les chiffres du jour en vélo:

 

 

17,2 Km/h

90 watts

295 calories

3.6 kilométres

105 pulsation /minute

 

15 minutes d'effort!

 

 

 

 

moi je ne sais pas si c'est bien, alors je ne sais pas si je dois te motiver, ou te dire que c'est bien

en tout cas tu t'y tiens, c'est très bien

[Phil 28]

 

 

Ba ça fait plaisir!! y en a au moins un qui m'encourage!

Sierra!

 

 

 

Mais, je pense à toi également tous les jours, mon Ami JMi, même si je ne me manifeste pas avec la régularité d'un métronome.

 

Par contre, cette différence constatée sur nos deux compteurs au niveau des calories dépensés me laisse toujours perplexe.

Il y en a certainement qui ne livre pas la vérité, ...........mais lequel ? (Je parle des compteurs, pas de l'un de nous deux, off corse)

 

Allez, bon courage à toi, moi, je vais déjeuner et je m'y colle également.

 

Phil

 

 

 

[Invité §Zan211Yf]

 

 

moi je ne sais pas si c'est bien, alors je ne sais pas si je dois te motiver, ou te dire que c'est bien

en tout cas tu t'y tiens, c'est très bien

 

je suis comme DinGo.

Bravo JMi !!

[Invité §Fon731Ab]

Mais, je pense à toi également tous les jours, mon Ami JMi, même si je ne me manifeste pas avec la régularité d'un métronome.

Par contre, cette différence constatée sur nos deux compteurs au niveau des calories dépensés me laisse toujours perplexe.

Il y en a certainement qui ne livre pas la vérité, ...........mais lequel ? (Je parle des compteurs, pas de l'un de nous deux, off corse)

Allez, bon courage à toi, moi, je vais déjeuner et je m'y colle également.

Phil

Les calories ne sont pas brulées en quantité identique selon l'age, la corpulence, le rythme cardiaque et l'habitude que le corps a à faire de l'exercice...

 

PAreil que les autres JMi, je ne saurais te dire si c'est bien ou pas. L'essentiel étant que tu continues

Par contre, peut être rallonger un peu la durée de l'exercice

[Invité §sce052AG]

 

 

moi je ne sais pas si c'est bien, alors je ne sais pas si je dois te motiver, ou te dire que c'est bien

en tout cas tu t'y tiens, c'est très bien

 

 

 

Mais, je pense à toi également tous les jours, mon Ami JMi, même si je ne me manifeste pas avec la régularité d'un métronome.

 

Par contre, cette différence constatée sur nos deux compteurs au niveau des calories dépensés me laisse toujours perplexe.

Il y en a certainement qui ne livre pas la vérité, ...........mais lequel ? (Je parle des compteurs, pas de l'un de nous deux, off corse)

 

Allez, bon courage à toi, moi, je vais déjeuner et je m'y colle également.

 

Phil

 

Question d'age peut être?

 

 

 

je suis comme DinGo.

Bravo JMi !!

 

 

Les calories ne sont pas brulées en quantité identique selon l'age, la corpulence, le rythme cardiaque et l'habitude que le corps a à faire de l'exercice...

 

PAreil que les autres JMi, je ne saurais te dire si c'est bien ou pas. L'essentiel étant que tu continues

Par contre, peut être rallonger un peu la durée de l'exercice

 

Heu pour un grand sportif comme moi, 1/4 d'heure par jour c'est bien suffisant!

[Invité §Fon731Ab]

Heu pour un grand sportif comme moi, 1/4 d'heure par jour c'est bien suffisant!

Moi je dis ça... C'est pour ton coeur Quand tu nettoies l'intérieur du gros ou que tu refais tes étalages tu dois y passer plus d'1/4d'heure... Donc ça ne serait peut être pas inutile... (à confirmer par ton cardiologue bien entendu)

 

[Invité §sce052AG]

Moi je dis ça... C'est pour ton coeur Quand tu nettoies l'intérieur du gros ou que tu refais tes étalages tu dois y passer plus d'1/4d'heure... Donc ça ne serait peut être pas inutile... (à confirmer par ton cardiologue bien entendu)

 

 

 

Justement, l'activité physique n'ai pas absente de ma vie professionnelle, je passe plus d'une heure par jour à recharger le Gros, et crois moi, c'est intence!

[Invité §joe158tj]

 

 

Justement, l'activité physique n'ai n'est pas absente de ma vie professionnelle, je passe plus d'une heure par jour à recharger le Gros, et crois moi, c'est intence intense !

 

Là, je peux pas laisser passer !! JMI, toi, tu ne nous a pas habitué à cela... on croirait du Greg !!

[scenic_en_colere]

Là, je peux pas laisser passer !! JMI, toi, tu ne nous a pas habitué à cela... on croirait du Greg !!

 

 

[Invité §sce052AG]

Là, je peux pas laisser passer !! JMI, toi, tu ne nous a pas habitué à cela... on croirait du Greg !!

 

 

 

J'ai du utiliser le clavier de Phil

 

[Phil 28]

 

 

J'ai du utiliser le clavier de Phil

 

 

 

Encore !!!!!

 

Décidément, il vous plaît bien, mon clavier, mais, je le garde, même avec ses fautes de frappe.

 

 

Phil

 

[Invité §sce052AG]

 

Encore !!!!!

 

Décidément, il vous plaît bien, mon clavier, mais, je le garde, même avec ses fautes de frappe.

 

 

Phil

 

 

 

 

[Invité §sce052AG]

Bon à mon retour de Bruxelles, je vous mettrai des photos du WE...

 

Départ demain matin 6 heures , direction Paris Gare du Nord...

 

Thalys 1ere Classe..

 

Hotel 5 Etoiles...

 

Bruxelles Card pour le WE ( transport en commun en libre accés , nombreuses réduc, entrée libre sur 30 musées)

 

 

Un vrai moment de bonheur!!

 

 

[pierre37GS]

Bon à mon retour de Bruxelles, je vous mettrai des photos du WE...

 

Départ demain matin 6 heures , direction Paris Gare du Nord...

 

Thalys 1ere Classe..

 

Hotel 5 Etoiles...

 

Bruxelles Card pour le WE ( transport en commun en libre accés , nombreuses réduc, entrée libre sur 30 musées)

 

 

Un vrai moment de bonheur!!

 

 

 

 

Salut SRV

 

La classe!!! pour ce weekend avec en prime l' entrée libre sur les musées.

 

Profites en bien

 

Pierre

 

[Invité §Fon731Ab]

 

Profitez bien JMi et ouvrez grand les yeux

[Invité §sce052AG]

 

 

Salut SRV

 

La classe!!! pour ce weekend avec en prime l' entrée libre sur les musées.

 

Profites en bien

 

Pierre

 

 

 

Profitez bien JMi et ouvrez grand les yeux

 

 

 

A lundi soir, avec plein de photos!!

 

[sierra38]

Bon à mon retour de Bruxelles, je vous mettrai des photos du WE...

 

Et l'entrainement, alors

Bon week-end chez nos amis belges (j'y suis jamais allé, en Belgique )

[V8 4.2]

Une pensée pour notre JMi et sa bien aimée

A très vite

[Invité §jjj432Bj]

Et l'entrainement, alors

Bon week-end chez nos amis belges (j'y suis jamais allé, en Belgique )

 

 

C'est chouette la Belgique. A un moment donné on y allait tous les deux / trois ans ... Puis depuis que le second est né, nous n'y sommes plus retournés. Va falloir faire quelque chose.

 

La Belgique se visite facilement en voiture, les autoroutes sont gratuites, et les belges sont disciplinés sur la route, ce que j'apprécie particulièrement en venant de la région parisienne.

Bonne cuisine, bonne bière, bonne BD, de gens discrets et charmants pour la plupart.

[Invité §Zan211Yf]

 

A lundi soir, avec plein de photos!!

 

A ça c'est chouette un Week-end en amoureux!!!!!!!

 

 

Profitez en bien JMi, à lundi

 

Edit: j'ai raté mon quote donc je cite tranquille quoi

[Invité §TRU805Yo]

 

C'est chouette la Belgique. A un moment donné on y allait tous les deux / trois ans ... Puis depuis que le second est né, nous n'y sommes plus retournés. Va falloir faire quelque chose.

 

La Belgique se visite facilement en voiture, les autoroutes sont gratuites, et les belges sont disciplinés sur la route, ce que j'apprécie particulièrement en venant de la région parisienne.

Bonne cuisine, bonne bière, bonne BD, de gens discrets et charmants pour la plupart.

 

Ah ça, c'est bien vrais !

 

Quand il roule en ville, le Belge s'arrête pour laisser traverser le piéton sans qu'il est manifesté son intention ....

 

Le francais lui, il accélére

[Invité §sce052AG]

Et l'entrainement, alors

Bon week-end chez nos amis belges (j'y suis jamais allé, en Belgique )

 

 

c'est trp bien Bruxelles!!

 

Une pensée pour notre JMi et sa bien aimée

A très vite

 

 

 

C'est chouette la Belgique. A un moment donné on y allait tous les deux / trois ans ... Puis depuis que le second est né, nous n'y sommes plus retournés. Va falloir faire quelque chose.

 

La Belgique se visite facilement en voiture, les autoroutes sont gratuites, et les belges sont disciplinés sur la route, ce que j'apprécie particulièrement en venant de la région parisienne.

Bonne cuisine, bonne bière, bonne BD, de gens discrets et charmants pour la plupart.

 

 

faut vite y retourner!!

 

A lundi soir, avec plein de photos!!

 

A ça c'est chouette un Week-end en amoureux!!!!!!!

 

 

Profitez en bien JMi, à lundi

 

Edit: j'ai raté mon quote donc je cite tranquille quoi

 

C'est vrai que ça fait du bien de se retrouver...

Ah ça, c'est bien vrais !

 

Quand il roule en ville, le Belge s'arrête pour laisser traverser le piéton sans qu'il est manifesté son intention ....

 

Le francais lui, il accélére

 

 

A Bruxelles aux feux , les seuls à traverser quand le feux piétons est rouge (et qu'il n'y a pas de voiture!!) ce sont les Français!!

 

[DinGo1978]

Jmi, content de voir que ton week end vous a plu

 

 

A Bruxelles aux feux , les seuls à traverser quand le feux piétons est rouge (et qu'il n'y a pas de voiture!!) ce sont les c'était Français Véro et moi !!

 

 

[jcc22]

[:guiguite-07:3] [:guiguite-07:3]

[Invité §Zan211Yf]

[Invité §sce052AG]

photos de l'Atomium, spécialement pour Zandounet...

 

 

 

Un peu d'histoire: Construit en 1958 à l'occasion de l'exposition universelle, ce monument represente un atome de fer grand 165 milliard de fois!

Il mesure 58 métres de haut , chaque sphère à un diamètre de 18métres, les tubes d'un diamétre de 3 métres contiennent des escalateurs ( les plus long du monde)

la sphére du haut accueuille un restaurant panoramique!

 

Il y avait des "fous" qui descendaient en "tirolienne" depuis le sommet du batiment .J'en ai pris un en photo (cercle rouge)

 

[Invité §Zan211Yf]

photos de l'Atomium, spécialement pour Zandounet...

 

 

https://aws-cf.caradisiac.com/prod/mesimages/482161/Atomium 2.jpg

 

Un peu d'histoire: Construit en 1958 à l'occasion de l'exposition universelle, ce monument represente un atome de fer grand 165 milliard de fois!

Il mesure 58 métres de haut , chaque sphère à un diamètre de 18métres, les tubes d'un diamétre de 3 métres contiennent des escalateurs ( les plus long du monde)

la sphére du haut accueuille un restaurant panoramique!

 

https://aws-cf.caradisiac.com/prod/mesimages/482161/tirolienne.jpg

Il y avait des "fous" qui descendaient en "tirolienne" depuis le sommet du batiment .J'en ai pris un en photo (cercle rouge)

 

 

JMi, j'aime beaucoup ce bâtiment