Marche, pédale, jogge, magne-toi le cul n'importe comment ou ... (c)rève

[scorpioleuven]

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Ça y est, enfin presque, il arrive, il est dans la camionnette de livraison de la poste belge

Qui, que, quoi, donc, où

Mon nouvel ergomètre .

Je le réceptionnerai en principe avant midi ; le temps de le déballer, de l'assembler et je l'étrennerai en l'appairant d'abord avec une tablette tactile que je positionnerai sur le support prévu à cet effet (TABLET-HALTERUNG sur la photo) .

@ torat pour un premier compte-rendu .

[scorpioleuven]

Eh bien voilà, après une bonne heure d'assemblage ce matin, je suis donc monté pour la première fois en fin d'aprèm' sur mon nouvel ergomètre dont voici l'afficheur :

 

 

 

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Les vidéos ;

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Mes palpitations ;

 

 

 

 

 

 

 

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Ce matin, j'ai pédalé pendant 1 petite heure sur mon nouvel ergomètre avant le dîner, en suivant les indications de l'appli QIBER sur l'écran d'une tablette tactile 9,6 pouces ;

 

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Et un - petit - rabiot avant le souper ;

 

 

 

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Des mesures cardiaques ;

 

 

 

 

 

 

 

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Les vidéos pré-dînatoires ;

 

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Deux photos d'écrans de l'appli QIBER ;

- mon classement à la fin d'un circuit :

 

 

- le résumé du jour :

 

[scorpioleuven]

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Levé avant 4 h, j'étais en selle à 5h40 et j'ai mouliné durant ;

 

 

 

 

en essayant de respecter les instructions de l'appli QIBER sur l'écran de ma tablette tactile 9,6 pouces :

 

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Une autre vidéo ;

 

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Rebelote avant le souper ;

 

 

 

 

 

Le nombre total de km pédalés depuis la livraison de l'ergomètre avant-hier ;

 

 

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Les vidéos ;

 

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Les "nouvelles" cardiaques ;

 

 

 

 

 

 

 

[scorpioleuven]

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Ce matin, pour changer des 3 jours précédents, une rando ;

 

 

 

 

 

 

 

Chacun de mes 27.535 pas représente donc 74,995 cm .

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Les vidéos ;

 

 

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Le fonctionnement de mon palpitant durant l'effort ;

 

 

 

 

 

 

[scorpioleuven]

, les potes, ho ,

 

Spécialement pour l'ami kalimero38 ;

 

 

Eh oui, j'ai réceptionné ce matin ma nouvelle smartwatch P8 , la même que tu as commandée sur Aliexpress.com mais chez COLMI, Pierre.

Quelques tofs ;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

L'affichage est nettement plus grand que celui de la M3S et sa luminosité est réglable .

Je l'étrennerai lors d'un prochain pédalage ou randonnée .

[kalimero38]

Bonjour J.P

La mienne est encore en train de se balader en chine...............je ne pense pas l'avoir avant ...........juin!!!

donnes moi tes impressions, cela me permettra de rever un peu... :love:

[scorpioleuven]

J'avais commandé le 10 avril ; je l'ai donc reçue en "seulement" 25 jours : c'est relativement rapide pour une livraison gratuite depuis l'Empire du Milieu , encore que Shenzen ne se trouve pas dans le milieu de l'Empire ... .

[scorpioleuven]

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Hier avant le souper, un ch'tit pédalage ;

 

 

 

[scorpioleuven]

En partie avec l'app QIBER ;

 

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Les stats cardiaques ;

 

 

 

 

 

 

 

 

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Des vidéos ;

 

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Hier, pas de pédalage ni de rando' ; j'ai, entre autres, entrepris les démarches en vue d'annuler, hélas, nos vacances dans notre petit paradis crétois qui eussent dû commencer le 6 juin prochain :

J'ai aussi complété et renvoyé notre déclaration d'impôts électronique, avec, au passage, une bonne nouvelle ; le calcul via TaxOnWeb prévoit un remboursement non négligeable .

Ce matin ;

 

 

 

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Les infos cardiaques ;

 

 

 

 

 

 

 

 

Avec la nouvelle montre P8 et l'appli DaFit ;

 

 

 

 

 

 

[kalimero38]

Bonjour JP

Desolé pour ton annulation de vacances, mais bien venu au club :) ; j’espère que tu aura laisser moins de plumes que moi.........!!

Bonne journée

kali

[scorpioleuven]

Pierre,

 

On n'a pas le choix ;

- les voyages non-nécessaires à l'étranger sont interdits au minimum jusqu'au 8 juin

- les frontières de la Grèce sont toujours fermées sans date de réouverture prévue

- notre hôtel n'a pas ouvert le 1er mai et n'espère pas pouvoir accueillir des clients avant le 1er juillet au plus tôt.

Nous attendrons que Brussels Airlines supprime notre vol, suite à quoi nous demanderons l'annulation de la réservation de la chambre d'hôtel ; ainsi, nous serons, en principe, remboursés intégralement.

Si tel n'était pas le cas, je "lacherais les chiens", à savoir que je confierais mon dossier à mon association de consommateurs TEST-ACHATS pour les billets d'avion et au Centre Européen des Consommateurs pour la chambre au LATO, réservée via StayForLong en France.

@ + ,

 

JP

[scorpioleuven]

Les vidéos ;

 

[scorpioleuven]

, les compagnons de galère, enfin, de confinement ,

 

Hier, je me suis contenté d'un court déplacement pour déposer chez notre fille aînée la lampe de luminothérapie BEURER TL50 , commandée avant-hier soir sur coolblue.be et livrée en fin de matinée , que nous lui offrons, ainsi que pour effectuer quelques emplettes au LIDL à 500 m de sa maison ;

 

 

Les relevés cardiaques ;

 

 

 

 

 

Ce matin, j'ai enfourché mon fier destrier, bref l'ergomètre MIWEBA Xycling B150 ;

- les compteurs avant le passage du cap des 100 minutes ;

 

 

 

 

- en fin de séance ;

 

 

 

 

C'est bien entendu 110 minutes, car même le champion du monde de l'heure à vélo sur piste serait incapable de rouler 60 km en 10 minutes .

[scorpioleuven]

Mes palpitations ;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Les ;

 

[scorpioleuven]

Après la sieste, j'ai effectué des emplettes dans un magasin de vente en vrac bio de notre ville ;

 

 

 

Le trajet Google Maps ;

 

 

 

 

Mon parcours ;

 

 

 

 

 

 

[scorpioleuven]

Les valeurs cardiaques ;

 

 

 

 

 

[kalimero38]

Salut JP,

Lundi fin de confinement, donc j'ai l'intention de commander mon velo d'appart; mais j'ai encore quelques hésitations sur deux modèles:

Mon premier choix était le DOMYOS EB900 de chez décathlon;mais j'ai vu sur le net le sporstech esx 500 ; et la je bloque.

Le premiere est auto alimenté, le second a besoin d'une prise de courant.

Le premier supporte 150 kg, le second 120 kg

etc.......

Le second est plus joli et 10 Euros moins cher;il est a commander sur internet (Amazon ou Autre) mais ce qui m'inciterai à prendre le premier c'est que décathlon est a 3 kms de chez moi, et qu en cas de besoin ou de panne, je n'aurai pas de problème avec le SAV ou les éventuelles pièces de rechange ou complémentaires.

Qu'en penses tu, toi le connaisseur le Sporstech m’inquiète un peu en cas de panne ou de casse; ou vais je devoir renvoyer le matériel, comment, sous combien de temps........mais ce type de matériel tombe t'il en panne???

J'aimerai connaitre ton avis ; Ho grand sorcier Maître du sport.............. :jap:

Amicalement

 

kali