Touran 1.9 tdi 105 : liquide de refroidissement

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Bonjour à tout le monde 

Je possède un vw touran de 2009 avec 240000 km, il y 'a à peut près 4 mois je rencontre un problème qui est  le suivant : au démarrage le niveau de ldr est bon , je fait 20 à 30 km le voyant de niveau de ldr qui s'allume est me demande de vérifier le niveau je m'arrête et effectivement la vase d'expansion est vide j'attends un petit peu j'ouvre doucement le bouchon et là il ya de l'air qui sort et le liquide de refroidissement qui revient dans le bocal au même niveau d'avant , je précise que la température ne dépasse pas les 90 degrés, et autre chose aussi : quand je mis le chauffage  l'air qui sort n'est pas  vraiment chaud (peut être par ce que le ldr circule mal) ,jai lu un peu sur internet  pour savoir un peu et voilà ce que j'ai changé d'après plusieurs expériences  et conseils des automobilistes   : thermostat,   radiateur ,  vase d'expansion avec bouchon,  pompe auxiliaire de chauffage, sondes et malgré tout ça le problème persiste et même pire par ce que avant je faisai pas mal  de kilomètres pour que le voyant de niveau de ldr s'allume, maintenant beaucoup moin et le voyant s'allume, je ne sais pas  vraiment quoi faire , certaines disent même que c'est le joint de culasse...

Si quelqu'un  parmi vous a  déjà rencontré ce problème ou a  entendu parler je serai vraiment reconnaissant pour vos conseils et solutions. 

Merci