Conduite : régression

[Invité §Czi163Er]

Bonjour à toutes tes à tous,


pardonnez moi si je me suis trompée de forum.
 
Voici mon gros problème :

je me suis inscrite à une auto école, j'ai eu mon code au bout de la troisième fois.
lorsque j'ai commencé les cours de conduite j'avais tellement peur que je ne faisais aucun progrès. J'ai conduit avec tous les moniteurs mais je n'arrivais pas à dominer ma peur. Donc après en avoir parlé avec le gérant, j'ai pu récupérer mon dossier et je me suis inscrite dans une autre auto école . Avec la première j'étais à 50h et la je me suis inscrite dans une nouvelle auto école et et 50 h plus tard encore là tout allait très bien j'étais presque prête à passer l'examen on avait fait une évaluation et tout était ok. Sauf qu'elle est partie en vacance et j'ai conduit avec une remplaçante. J'ai eu 4 séance avec elle sur les 4 je dirais qu'il yen a deux ou j'étais à l'aise ou j'ai pu montrer que je savais conduire. Quand ma monitrice est revenue j'ai pris 15h en préparation de l'examen je suis à 6h. Ce qui me frustre et je dirais même que sa m'énerve au plus au point c'est que je ne conduis plus comme je devrais pire je ne maitrise plus mon véhicule. Je commence à stresser avant la séance, hors je m'entends très bien avec ma monitrice et j'ai super confiance quand jsuis avec elle.

pourriez vous m'aider à voir d'où vient le problème? Moi je me dis que comme je sais que vais vers la fin et que je vais bientôt passer l'examen (c'est ma première fois) je me sabotte .

désolée pour le roman et encore merci de votre aide 

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[WildOne]

Coucou

 

Après une longue période d'inactivité, c'est normal que tu perdes, les réflexes ne sont pas innés, et ils doivent être acquis, tant que c'est pas acquis, tu dois avoir en tête les précédentes leçons.

 

Donc si tu les espaces, ton cerveau les oublie.

 

Là tu as le stress qui joue aussi, c'est pas bon pour la mémoire.

Donc : ne pense pas à l'objectif. Prends juste du plaisir. Ou alors dis toi que l'objectif c'est d'apprendre, c'est pas l'épreuve.

ça t'enlévera ton stress.

 

Mon conseil : enchaîner les heures, fais des semaines intensives (4 jours sur 7 avec des leçons) voire des jours intensifs (conduite le matin et l'après midi, voire faire deux heures ou 3 à la suite).

 

Je ne pense pas que tu te sabotes, mais tu dois :

- vraiment travailler à faire de ce qui te bloque des réflexes (quitte à répéter et répéter, mode bourrage de crâne)

- ne pas penser au permis et "t'amuser"

- te mettre dans une démarche d'apprentissage et pas de réussite à un examen.

 

Demande aussi à ce que ce soit cette monitrice qui t'accompagne lors de l'épreuve (si sa présence bienveillante peut te rassurer).

[Invité §Czi163Er]

Bonjour,

 

Merci pour ces conseils je vais essayer d'enchaîner les heures et y aller pour m'amuser le tout dans le but d'apprendre . C'est vrai que inconsciemment je me stresse et du coup je me bloque j'essaierais et je te dirais comment sa c'est passé.

 

Encore merci.

[tutuce1]

Bonjour,

 

Merci pour ces conseils je vais essayer d'enchaîner les heures et y aller pour m'amuser le tout dans le but d'apprendre . C'est vrai que inconsciemment je me stresse et du coup je me bloque j'essaierais et je te dirais comment sa c'est passé.

 

Encore merci.

 

salut pourquoi ne pas louer une voiture double commande 1/2 h par semaine avec une personne calme mais attentive.commencer par la campagne puis les grands axes et pour finir la ville .bon courage .le stress te bouffe 50% de tes capacités ............donc tu le laisses dehors .

[Invité §Czi163Er]

Bonjour,

 

Je vais essayer de faire ça. Mais personne permis mes connaissances à le permis depuis longtemps pour que je puisse louer la voiture. Je vais essayer de lutter contre le stress

 

Merci pour tes conseils.