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La moto et le mal de dos


Invité §--E542ih

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Invité §--E542ih

Je ne sais pas si beaucoup de personnes ici ont connu ce désagrément.

Je mesure 1m92 et j'ai tendance à avoir mal au dos.

Ca n'a pas trop influencé mon choix de moto sauf pour la hauteur de selle.

Je voulais un roadster au début donc je me suis tourné vers la bandit. Les SVs sont plus petites par exemple. Je parle même pas des ducati monstro.

J'ai ensuite cherché une sportive et la GSXR était pas trop mal.

Mes docteurs m'ont dit qu'il fallait mieux rester sur un roadster mais j'avais une version naked, donc je suis pas sûr que ce soit bien mieux.

Jusqu'à hier, ce mal de dos ne était soutenbale donc je m'en occupais pas trop. Mais hier, j'ai eu une "crise" et je vous dis qu'on fait pas le malin pour rentrer chez soi en moto. J'ai déjà mis 5 minutes à réussir à plier les 2 jambes pour mettre les pieds sur les cales-pieds. J'ai du m'arrêter après 5 minutes parceque mon sac à dos me faisait souffrir le martyr. J'ai remis 5 minutes pour réussir à partir et au final, une fois descendu de ma moto chez moi, je n'ai pas réussi à rentrer ma moto dans le garage.

Aujourd'hui, je suis sous anti-inflamatoire et j'ai pu reprendre ma moto. Je ne pense pas que ça soit très raisonable mais j'ai limite encore plus mal dans ma voiture donc autant se faire plaisir :D

Voila, je mets ce témoignage pour voir si quelqu'un a déjà connu cette mésaventure. A noter que je ne sais toujours pas ce que j'ai, c'est une douleur dans le bas du dos et les radios ne montrent rien. Dans ces périodes de fêtes, c'est très difficile de trouver des spécialistes disponibles. Vive les anti-inflamatoires en tous cas.

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Invité §Ma_760Fu

Je ne sais pas si beaucoup de personnes ici ont connu ce désagrément.

Je mesure 1m92 et j'ai tendance à avoir mal au dos.

Ca n'a pas trop influencé mon choix de moto sauf pour la hauteur de selle.

Je voulais un roadster au début donc je me suis tourné vers la bandit. Les SVs sont plus petites par exemple. Je parle même pas des ducati monstro.

J'ai ensuite cherché une sportive et la GSXR était pas trop mal.

Mes docteurs m'ont dit qu'il fallait mieux rester sur un roadster mais j'avais une version naked, donc je suis pas sûr que ce soit bien mieux.

Jusqu'à hier, ce mal de dos ne était soutenbale donc je m'en occupais pas trop. Mais hier, j'ai eu une "crise" et je vous dis qu'on fait pas le malin pour rentrer chez soi en moto. J'ai déjà mis 5 minutes à réussir à plier les 2 jambes pour mettre les pieds sur les cales-pieds. J'ai du m'arrêter après 5 minutes parceque mon sac à dos me faisait souffrir le martyr. J'ai remis 5 minutes pour réussir à partir et au final, une fois descendu de ma moto chez moi, je n'ai pas réussi à rentrer ma moto dans le garage.

Aujourd'hui, je suis sous anti-inflamatoire et j'ai pu reprendre ma moto. Je ne pense pas que ça soit très raisonable mais j'ai limite encore plus mal dans ma voiture donc autant se faire plaisir :D

Voila, je mets ce témoignage pour voir si quelqu'un a déjà connu cette mésaventure. A noter que je ne sais toujours pas ce que j'ai, c'est une douleur dans le bas du dos et les radios ne montrent rien. Dans ces périodes de fêtes, c'est très difficile de trouver des spécialistes disponibles. Vive les anti-inflamatoires en tous cas.

J'ai aussi souvent des problèmes de dos :jap: mais pas à ce niveau.

Achete toi une ceinture de maintien lombaire et porte la dès que tu fait de la moto et autres travaux sollicitant le dos. Ca soulage un peu.

Le mal de dos est le mal du siècle et il n'existe pas de remède efficace à 100% :bah:

En tout cas bon courage parce que je connais ça ;)

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Invité §feu715rn

Et tu mets un sac à dos souvent? Il est lourd?

 

Moi déjà je ne met jamais de sac à dos d'une part à cause du mal de dos mais aussi à cause du danger en cas de chute.

 

Effectivement avec les naked on a plus de soucis qu'avec une moto avec un simple saute vent ou carréenée mais je ne pense pas que ça explique une telle douleur.

Essayes d'aller voir un ostéopate souvent ils sont très doué là ou la médecine traditionelle bataille.

 

Je suis d'accord avec Max pour la ceinture lombaire, j'en met une pour les longs trajet c'est vraiment super efficace.

Après je ne peux pas te conseille r de moto particulière car moi c'est le contraire j'ai une taille de pins :)

 

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La ceinture de maintien est une solution, l'ajout d'un bagster et/ou top-case et/ouu sacoches cavalières en est une autre pour t'éviter en plus d'avoir un sac à dos.

La dernière solution étant de passer à une moto de type GT plus confortable et moins cassante. :bah:

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Sac à dos pas bon :nanana:

 

 

Bon, direction l'hostéopate (très bon à St maur si tu veux MP), ensuite une sportive est meilleur pour le dos qu'une routière. Car tes jambes jouent l'amortisseur sur les bosses :bah:

 

Supprime le sac à dos, ça devrait aller mieux déjà :oui:

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Un topic pour les vieux ... :p

 

Vous vous marrez, mais à force de rouler on finit par choper mal au dos : sur une radio, le disque inférieur de ma colonne vertébrale ressemble à un hamburger :D

 

Quand on en est là, il faudrait en principe rouler le dos bien droit pour amortir les chocs, et ceci sur une moto confortable.

 

Celà limite donc aux roadsters ou GT, les sportives sont à éviter car leur position à la con est une torture pour les cervicales et le bas de la colonne ...

 

Le problème quand on roule bien droit, c'est qu'on a tendance à arrondir le dos, ce qui est assez néfaste (et je parle pas de la position custom :L). Dans ce cas, la ceinture de maintien apporte un plus appréciable.

 

A plus long terme, je trouve cependant que la ceinture de maintien n'est pas une bonne chose car celà ne permet pas aux muscles du dos de faire leur travail, ce qui amène plus de problèmes que d'avantages au fil des années.

 

Voila, le mieux c'est de ne pas rouler et de rester dans son canapé,

et vire-moi ce sac à dos à la con qui ne peut qu'aggraver les choses.

 

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Invité §Jab822UW

Je n'avais jamais eu de problèmes avec la Bandit. En passant à la SVS j'ai ressenti quelques douleurs au début. Mais maintenant je suis totalement habitué et je n'ai plus de soucis. :jap:

 

PS: 1m96

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Invité §spi026TR

Essayes d'aller voir un ostéopate souvent ils sont très doué là ou la médecine traditionelle bataille.

 

Ouep, tout à fait d'accord avec Feufollet. D'ailleurs je vais voir le mien le 28, j'y vais une fois par an et c'est carement génial.

Mais je ne sais pas si il est facile d'en trouver un bon.

En ce qui me concerne j'ai une malformation en bas de la colonne (un disque ecrasé par une vertèbre) qui fait que je supporte mal les tassements.

Conséquence : je suis bien mieux sur une sportive que sur n'importe quelle bécane ou tu as le dos droit et ou il doit encaisser tout les chocs.

Sur une sportive les bras et les épaules soulagent beaucoup, pour peu que tu puisses supporter la position.

Je reprend le conseil de Feufollet. Généraliste -> Radio -> osthéo.

Ah oui j'oubliais : le sac à dos c'est la plaie. C'est dangereux et ça engendre de grosses contraintes pour ton dos.

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Invité §spi026TR

Vous vous marrez, mais à force de rouler on finit par choper mal au dos : sur une radio, le disque inférieur de ma colonne vertébrale ressemble à un hamburger :D

 

J'ai le même problème que toi et ce depuis l'âge de 16 ans. Le médecin m'avait annoncé que mon dos était 20 ans plus vieux que le reste de mon corp... ça promet.

Bein l'osthéo ça m'a fait grave du bien.

Et, j'ajoute, pas d'accord sur le point roadster/sportive. Avec le roadster tu prend tout le tassement dans le dos.

Pour moi niveau confort c'est : Sportive -> GT -> roadster -> Custom -> Harley :D

Mais bon ça dépend vraiment de ton problème et de ta morphologie.

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Invité §--E542ih

J'ai que 25 ans et je suis déjà allé voir un osthéo après avoir fait des radios mais rien de visible. On m'a parlé de passer un scanner. Je pense que l'osthéo que j'ai vu n'était pas terrible donc on m'a donné 2, 3 adresses de bons médecins du sport.

J'ai déjà une ceinture autour du ventre pour les trajets moto afin de me tenir bien droit mais là, ça suffit pas apparemment.

Pour le sac à dos, j'ai pas grand chose dedans en général, à part hier mais c'est vrai que je peux envisager d'acheter un tapis de rséervoir pour mettre un sac dessus.

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Invité §uaz532Nd

Voila, le mieux c'est de ne pas rouler et de rester dans son canapé,

 

Je t'imagine bien au coin du feu avec des charentaises aux pieds en train de regarder des chiffres & des lettres toute l'après-midi :oui::lol:

 

Bon sinon --Ex-- vire-moi ce sac-à-dos, j'ai déjà fait plusieurs longs trajets en SDS avec un sac dans le dos étant jeune, à l'arrivée j'étais cassé en deux, pouvais plus marcher droit :L

 

Moi j'ai une scholiose assez importante (la colonne vertébrale qui fait un S), pour l'instant no problemo, j'ai fait plusieurs années de kiné et je lui avais posé la question pour la moto, il m'a répondu que le plus important c'était de maintenir le dos bien droit (un peu pareil que lorsqu'on porte quelquechose de lourd) et de relâcher les épaules :oui:

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Invité §nak071uE

Euh j'ai pas trop d'expérience en moto (20heures et quelques :p , mais c'était juste pour dire que j'étais d'accord avec Sapet, la ceinture c'est tres tres moyen sur le long terme, et ceci dans tout (aussi bien en moto qu'en haltéro, je me suis plus souvent fait mal au dos avec une ceinture que sans).

Si tu a mal au dos qd tu fais des efforts et/ou dans la vie courante, n'importe quel médecin compétent ( enfin c'est comme un écossais généreux, c'est dur a trouver :p:oops: ) te dira de faire des exercices de musculation pour renforcer tes lombaires/abdos/muscles posturaux :) .

Enfin moi je dis ca, je dis rien hein ;)

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Invité §Bis002qx

J'ai assez souvent mal au dos, mais je suis incapable de dire si la moto a des effets positifs ou négatifs là-dessus... :non:

 

Quand j'ai mal alors que je n'ai pas roulé depuis longtemps, à partir du jour où je remrends la moto, ça se calme... :jap:

A l'inverse si je ne roule pas depuis un bout de temps et que je n'ai pas mal, la reprise de la moto réveille la douleur... :roll:

 

Donc je ne sais pas trop quoi en penser... J'ai pris le parti d'aller me faire masser aux frais de la sécu chez une kiné plutôt mignone. :D Je ne sais pas si ça a réellement un impact sur le mal de dos, mais au moins c'est bien sympa ! :ange:

 

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Invité §--E542ih

Bon et bien je viens de passer un scanner et j'ai une hernie discale L5 S1.

On me parle d'opération mais la douleur étant redevenue acceptable, je ne précipite pas les choses.

Pour toutes les personnes qui auraient des maux de dos persistants, je vous conseille comme moi de passer un scanner. On sait ce qu'on a au moins.

Pour ceux qui rencontreraient le même problème, je mets 2, 3 liens:

Explication de l'hernie discale:

http://www.reseauproteus.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=hernie_discale_pm

Forum pour en parler:

http://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/liste_sujet-1.htm

 

C'est très dure pour moi mais j'arrête la moto pendant 1 mois minimum :(

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Invité §w.e254EP

Aucun soucis particulier pour moi avec mon Bandit (je mesure 1m82).

Par contre un pote qui mesure 1m90 a eu du mal à trouver une moto "adaptée" car il fait de long trajets avec SDS (Paris-Bordeaux, Paris-Toulon...). Il a choisi un Fazer 2004 et en est très satisfait... aucun problème de dos.

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Invité §uaz532Nd

C'est très dure pour moi mais j'arrête la moto pendant 1 mois minimum :(

 

:eek::ouin:

 

Moi j'ai un peu de mal à garder les épaules "détendues" en fait, du coup si je pense pas à les relâcher de temps en temps ben aïe aïe :L

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Invité §sma562te

Perso un peu de mal au dos, beaucoup de mal aux épaules (SV S donc guidons bracelets), je fais 1m87.

 

La fois ou j'ai eu le plus mal, c'était 700 km de départementals dans la journée, je suis arrivé HS et tout tordu... mais heureux :lol: !

 

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Invité §sma562te

Bon et bien je viens de passer un scanner et j'ai une hernie discale L5 S1.

On me parle d'opération mais la douleur étant redevenue acceptable, je ne précipite pas les choses.

Pour toutes les personnes qui auraient des maux de dos persistants, je vous conseille comme moi de passer un scanner. On sait ce qu'on a au moins.

Pour ceux qui rencontreraient le même problème, je mets 2, 3 liens:

Explication de l'hernie discale:

http://www.reseauproteus.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=hernie_discale_pm

Forum pour en parler:

http://forum.doctissimo.fr/sante/douleur-dos/liste_sujet-1.htm

 

C'est très dure pour moi mais j'arrête la moto pendant 1 mois minimum :(

 

Woh ! une hernie discale à notre age ? :eek: La corpulence joue aussi pour ça ou non ?

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Invité §bbl241hX

Woh ! une hernie discale à notre age ? :eek: La corpulence joue aussi pour ça ou non ?

Y a pas vraiment d'age pour ça malheureusement :L

Après hernie discale et multiples lombalgies et autres sciatiques, en ce qui me concerne j'ai toujours moins mal sans ceinture qu'avec :bah:

Et j'ai également plus mal dans certaines voitures que dans d'autres.

Et j'ai moins mal au dos à moto qu'en voiture :L

Mais pas de remède miracle pour moi non plus :non:

 

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Invité §--E542ih

Ouai, j'ai 25 ans et je suis pas gros. Les causes peuvent être le poids, la posture ou les antécédents dans la famille. J'ai vu que ça pouvait arriver dès 20 ans.

Moi aussi j'ai moins mal sur la moto que dans la voiture mais tout les docteurs disent que les secousses vont direct dans le dos et que c'est pas bon donc ...

Je me demande comment font les gars du dakar en ce moment, c'est des sur-hommes et des sur-femmes.

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Invité §Adr026vG

pour ce qui me concerne, j'ai des problèmes de dos depuis un paquet. Suite à un faux mouvement, j'ai commencé à avoir des "fourmis" et picotements désagréables dans la jambe. Je ne me suis pas vraiment inquiété, j'ai passé des radios qui n'ont rien décelé. Je me suis fait faire une infiltration sous scope (rien que la taille de l'aiguille refroidit) qui a endormi la douleur avant de devoir passer, sur les conseils de mon médecin du sport, un scanner. Résultat des courses, deux hernies discales (une grosse et une plus petite) et un humour piquant du médecin me disant : au pire, vous buterez sur les marches en montant les escaliers. Bref, au final, une ceinture lombaire pendant quelques mois et des barbotages en piscine pour de la balnéo. Je me faisais un souci monstre et une peur panique de ne plus pouvoir faire de la moto mais j'ai repris progressivement et depuis, je me discipline en n'oubliant jamais de mettre cette satanée ceinture. Plus un problème de dos et, de l'avis du médecin, la pratqiue de la moto reste moins contraignante pour le dos que celle de la voiture et de son embrayage. Seule solution maintenant, se muscler le dos le plus possible. Et mes hernies restent discrètes.

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Invité §jul547dR

Ouai, j'ai 25 ans et je suis pas gros. Les causes peuvent être le poids, la posture ou les antécédents dans la famille. J'ai vu que ça pouvait arriver dès 20 ans.

Moi aussi j'ai moins mal sur la moto que dans la voiture mais tout les docteurs disent que les secousses vont direct dans le dos et que c'est pas bon donc ...

Je me demande comment font les gars du dakar en ce moment, c'est des sur-hommes et des sur-femmes.

 

hello

 

bienvenu au club,

j'ai la meme chose que toi et j'ai 27 ans.

radio et IRM pour ma part.

 

3 infiltrations suite à un blocage du dos en octobre.

 

mais je fais quand meme de la moto, ça ne rend pas la douleur plus forte.

je vis avec tous jours, je me leve le matin en ayant mal au dos, je suis souvent fatigué....

 

prochaine étape, scéance d'osthéo dans un hosto à paris pour retrouver de la mobilité au niveau L5 s1, afin de soulager les muscles (et donc moins mal).

 

si tu veux en discuter....

 

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Invité §bbl241hX

Mon père après 25 ans de Trail a eu un tassement des disques. Il a morflé pendant 6 mois et finallement il a eu un traitement par infiltrations. :L

Les trails sont plutôt meilleures que les autres types de moto sur le chapitre lombalgie, parceque la position de conduite est bien droite et les suspattes plus confortables :oui:

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Invité §bru660ET

(...) Seule solution maintenant, se muscler le dos le plus possible. Et mes hernies restent discrètes.

 

La muscu permet effectivement d'éviter les problèmes liés au dos. Muscu (pas seulement les tablettes et les biceps) + marche+natation.

Sinon, vecu inside, je souffre plutôt moins sur long parcours sur un GT Sport ou une sportive pas trop exclusive piste (CBR 954, pas essayé la 1000) que sur un Roadster même moelleux (Suze 1400 ou XJR).. Mais bon, je suis pas grand j'ai beaucoup moins à me plier qu'un mec de 192 cm, c'est clair.. Mais je déconne pas en parlant des pratiques sportives citées plus haut. ça aide. :oui:

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Invité §bbl241hX

La muscu permet effectivement d'éviter les problèmes liés au dos. Muscu (pas seulement les tablettes et les biceps) + marche+natation.

Sinon, vecu inside, je souffre plutôt moins sur long parcours sur un GT Sport ou une sportive pas trop exclusive piste (CBR 954, pas essayé la 1000) que sur un Roadster même moelleux (Suze 1400 ou XJR).. Mais bon, je suis pas grand j'ai beaucoup moins à me plier qu'un mec de 192 cm, c'est clair.. Mais je déconne pas en parlant des pratiques sportives citées plus haut. ça aide. :oui:

:oui: Mais pour la natation, sur le dos seulement :jap:

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J'ai quelques problèmes de mal de dos, mais bien moindre que les tiens.

 

En général, c'est plus dû à une mauvaise position, parce qu'en voulant conserver le dos droit, j'ai tendance à le creuser :L

 

Ce qui me gêne le plus sur le Gex, c'est plus les douleurs aux poignets plutôt qu'au dos.

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