[CLUB] Fordaillerie : Discussion Ford

[smG3vaNOs]

Bonjour  

[smG3vaNOs]

Il y a 2 heures, tequilla speed a dit :

 

Test négatif ! Il n'y a pas la Covid à la maison...

 

 

[smG3vaNOs]

@Fabien : 🤞

[odin23]

Il y a 2 heures, tequilla speed a dit :

 

Test négatif ! Il n'y a pas la Covid à la maison...

 

Bien 

 

il y a une heure, Fabt95 a dit :

Salut à tous, je suis cas contact aussi - j'ai bossé avec une entreprise mardi dernier et un des gars a été testé positif samedi. J'ai fait mon test hier et j'attends la sentence...

 

Bonne journée les loulous !

pas bien 

 

 

[odin23]

Salut à tous 

 

bon courage Fab 🤞

[odin23]

[smG3vaNOs]

 

[tequilla speed]

[Fabt95]

Il y a 2 heures, tequilla speed a dit :

 

Test négatif ! Il n'y a pas la Covid à la maison...

 

 

 

Suspens de courte durée pour moi, les résultats viennent de tomber.... j'ai pas de trace de COVID dans le profond de mon nez, comme toi !

 

J'étais pas trop inquiet non plus même si j'ai eu 2 coups de fatigues en fin de journée hier et dimanche...

[smG3vaNOs]

il y a 1 minute, Fabt95 a dit :

 

 

Suspens de courte durée pour moi, les résultats viennent de tomber.... j'ai pas de trace de COVID dans le profond de mon nez, comme toi !

 

J'étais pas trop inquiet non plus même si j'ai eu 2 coups de fatigues en fin de journée hier et dimanche...

[benja85]

Salut les poulets,

 

 

Contents que vous soyez négatifs, toujours ça de (pas) pris  

 

Journée au top hier sur la piste détrempée du centre de maîtrise du volant (ouais c'est en Gelbik, pour les sudistes ou toubib orientaux  )

 

J'avais déjà eu il y a des années un stage de conduite défensive, plus deux trois bricoles en pilotage. Ici on a revu les acquis (quoi que pas toujours  ), et mis bien en pratique avec de la glisse (pas du drift! 🤬).

 

Vraiment une superbe expérience qui permet de cerner l'équilibre de la voiture et les limites du "pilote". Ce sera un incontestable plus pour les trackdays et même sur la route.

 

Quelques images:

 

 

 

 

 

Et un teaser de la vidéo en préparation (je dois faire le tri avec plus de 3h de films sur les deux caméras):

 

 

A suivre  

 

Modifié 14 avril 2021 par benja85

[tequilla speed]

il y a 20 minutes, benja85 a dit :

Salut les poulets,

 

 

A suivre  

 

 

Ça me rappelle mon Escort.... Elle réagissait un peu comme ça, même sur le sec.

 

 

[smG3vaNOs]

il y a 42 minutes, benja85 a dit :

Salut les poulets,

 

 

Contents que vous soyez négatifs, toujours ça de (pas) pris  

 

Journée au top hier sur la piste détrempée du centre de maîtrise du volant (ouais c'est en Gelbik, pour les sudistes ou toubib orientaux  )

 

J'avais déjà eu il y a des années un stage de conduite défensive, plus deux trois bricoles en pilotage. Ici on a revu les acquis (quoi que pas toujours  ), et mis bien en pratique avec de la glisse (pas du drift! 🤬).

 

Vraiment une superbe expérience qui permet de cerner l'équilibre de la voiture et les limites du "pilote". Ce sera un incontestable plus pour les trackdays et même sur la route.

 

Quelques images:

 

 

 

 

 

Et un teaser de la vidéo en préparation (je dois faire le tri avec plus de 3h de films sur les deux caméras):

 

 

A suivre  

 

Salut Ben,

 

Vraiment bien tout ça  

Je vois que tu t'es bien amusé  

[takumi 1]

Il y a 1 heure, odin23 a dit :

  

[takumi 1]

il y a une heure, tequilla speed a dit :

  

[takumi 1]

il y a une heure, Fabt95 a dit :

 

 

Suspens de courte durée pour moi, les résultats viennent de tomber.... j'ai pas de trace de COVID dans le profond de mon nez, comme toi !

 

J'étais pas trop inquiet non plus même si j'ai eu 2 coups de fatigues en fin de journée hier et dimanche...

ah bien cool ca 

[takumi 1]

il y a une heure, benja85 a dit :

Salut les poulets,

 

 

Contents que vous soyez négatifs, toujours ça de (pas) pris  

 

Journée au top hier sur la piste détrempée du centre de maîtrise du volant (ouais c'est en Gelbik, pour les sudistes ou toubib orientaux  )

 

J'avais déjà eu il y a des années un stage de conduite défensive, plus deux trois bricoles en pilotage. Ici on a revu les acquis (quoi que pas toujours  ), et mis bien en pratique avec de la glisse (pas du drift! 🤬).

 

Vraiment une superbe expérience qui permet de cerner l'équilibre de la voiture et les limites du "pilote". Ce sera un incontestable plus pour les trackdays et même sur la route.

 

Quelques images:

 

 

 

 

 

Et un teaser de la vidéo en préparation (je dois faire le tri avec plus de 3h de films sur les deux caméras):

 

 

A suivre  

 

trop trop bien , impatient de la suite 

[smG3vaNOs]

J-2 du mois de Ramadan.

 

Ramadan 24 - Lamine 0 

[takumi 1]

perso je le fais a l'année et je le vie bien, voir meme tres bien

mais courage Lamine

[smG3vaNOs]

Bonjour  

[smG3vaNOs]

Il y a 9 heures, takumi 1 a dit :

perso je le fais a l'année et je le vie bien, voir meme tres bien

mais courage Lamine

Bonjour Tak,

 

Tu fais quoi au juste ?

[smG3vaNOs]

Preum's  

[odin23]

Salutation 

[tequilla speed]

Il y a 12 heures, takumi 1 a dit :

perso je le fais a l'année et je le vie bien, voir meme tres bien

mais courage Lamine

 

Il y a 2 heures, smG3vaNOs a dit :

Bonjour Tak,

 

Tu fais quoi au juste ?

 

 

Il rame avec ses dents...

 

[takumi 1]

Salut les copains 

[takumi 1]

Il y a 2 heures, smG3vaNOs a dit :

Bonjour Tak,

 

Tu fais quoi au juste ?

Le Fasting 16h a 20h de jeûn intermittent tous les jours 

Ca m'a permis de descendre de 1.76 a 1.19 ma glycémie et je me sens bien donc je continu 

[takumi 1]

il y a 9 minutes, tequilla speed a dit :

 

 

 

Il rame avec ses dents...

 

 

 

 

 

[tequilla speed]

il y a 9 minutes, takumi 1 a dit :

Le Fasting 16h a 20h de jeûn intermittent tous les jours 

Ca m'a permis de descendre de 1.76 a 1.19 ma glycémie et je me sens bien donc je continu 

P1 je viens de regarder ce que c'était... et je n'ai rien compris.

Tu manges pendant 8h00 et tu ne manges plus pendant 16h00... Bha, c'est "presque" la vie normale.

 

[takumi 1]

il y a 8 minutes, tequilla speed a dit :

P1 je viens de regarder ce que c'était... et je n'ai rien compris.

Tu manges pendant 8h00 et tu ne manges plus pendant 16h00... Bha, c'est "presque" la vie normale.

 

en fait je fini de manger vers 21h et je remange vers 15h environ et je fais mon sport avant ( cardio ) ( muscu je mange un peu avant ) 

 

[Fabt95]

Perso je fais du Fasting entre le petit dej' et le déjeuner, entre le déjeuner et le diner, sauf en ce moment où j'ajoute un gouter avec les enfants....

 

Sinon ça fait pas trop long 20h sans manger ? 

[benja85]

il y a 13 minutes, Fabt95 a dit :

Perso je fais du Fasting entre le petit dej' et le déjeuner, entre le déjeuner et le diner, sauf en ce moment où j'ajoute un gouter avec les enfants....

 

Sinon ça fait pas trop long 20h sans manger ? 

 

Pareil, faut de la volonté mais je tiens le rythme...

[tequilla speed]

Il y a 1 heure, Fabt95 a dit :

Perso je fais du Fasting entre le petit dej' et le déjeuner, entre le déjeuner et le diner, sauf en ce moment où j'ajoute un gouter avec les enfants....

 

Sinon ça fait pas trop long 20h sans manger ? 

 

il y a une heure, benja85 a dit :

 

Pareil, faut de la volonté mais je tiens le rythme...

 

Moi, j'arrive à ne pas boire de bière entre 20h00 et 7h30...

 

 

A 20H00, je passe au rosé...

 

 

 

[Clampinus]

Il y a 3 heures, Fabt95 a dit :

Perso je fais du Fasting entre le petit dej' et le déjeuner, entre le déjeuner et le diner, sauf en ce moment où j'ajoute un gouter avec les enfants....

 

 

 

Exactement pareil pour moi.  

 

Si on me prive du petit-déjeuner, je ne suis absolument bon à rien...  

[takumi 1]

C'est aussi ce que je pensais avant de la faire, et c'est aussi ce que 97% des gens pensent, puisque les 3 autres le pratique .

Mais avec une bonne ouverture d'esprit et un peu de courage mental au début , je peux vous assurez que vous ne reviendrez pas en arrière.

J'y gagne beaucoup niveau santé, je ne prends pas de pilule contre le diabète, ce qui ennuie mon doc

Je gagne du temps le matin

je suis plus réactif au niveau de l'esprit, mes fonctions cognitives sont au top

et ca me coute moins chère en courses    

Il a été prouvé par des études scientifiques que ca pouvait même guérir certains cancers et maladie de vieux ( Alzheimer, parkinson , etc...) 

bref j'en passe , je ne cherche pas a vous convertir mais c'est a tester .

[odin23]

Il y a 7 heures, takumi 1 a dit :

Le Fasting 16h a 20h de jeûn intermittent tous les jours 

Ca m'a permis de descendre de 1.76 a 1.19 ma glycémie et je me sens bien donc je continu 

 

la vache dur, j'arrive même pas à tenir quelques heures sans grignoter un truc 😕