[Présentation] MG TF 1.8 135ch 2003 English Version...

[breizhman44]

J'en ai perdu 25 y'a 3 ans, ça limite l'impact

[emmanuel55]

J'en ai perdu 25 y'a 3 ans, ça limite l'impact

 

 

C'est sur

[erwan254]

J'en ai perdu 25 y'a 3 ans, ça limite l'impact

 

 

Putin t'as fait comment, je veux en perdre aussi mais zéro de chez zéro motiv'

[breizhman44]

j'aimerai déjà retrouver la motiv pour perdre les 5 pris cette année

[erwan254]

Perso j'aimerais bien en perdre 10 ou 15 ça serait bien

[GNOMONIEN]

Devenez mecanicien et intervenez dehors et/ou en chambre froide a -25

Bon j'avoue quand meme avoir eu plus de mal a perdre mes 2kg pris apres les denieres fetes de fin d'annee .

Y a pas de secret ; limite les exces ( surtout l apero ) et se bouger le cu ( attention courir partout et avoir une journee speed ne fait pas tout )

[Invité §mge216JV]

En plus de la mécanique, il y a aussi monter des murs, faire ou péter du carrelage, monter ou péter des cloisons, tirer des gaines électriques, creuser des tranchées, monter des cuisines et des salles de bains, couler des dalles ou des linteaux, poser des portes et des fenêtres qui plombent 1 tonne...

 

Tu gardes la ligne mais t'es pété de partout....

 

De toute façon, au dessus d'un certain âge, il est difficile de perdre ses kilos. Avant je faisais le yoyo sous l'effort mais maintenant j'en ai entre 5 et 8 de trop et je les garderais car, de cesser l'apéro et les magrets de canard, il n'est nulle question. Je vais pas manger des graines à mon âge....

[GNOMONIEN]

[TigrOo51]

J'en ai perdu 8 en 2 mois, juste en limitant les excès alimentaires, et pourtant je mange au resto quasiment tous les midis ...

[erwan254]

Devenez mecanicien et intervenez dehors et/ou en chambre froide a -25

Bon j'avoue quand meme avoir eu plus de mal a perdre mes 2kg pris apres les denieres fetes de fin d'annee .

Y a pas de secret ; limite les exces ( surtout l apero ) et se bouger le cu ( attention courir partout et avoir une journee speed ne fait pas tout )

 

 

Faut que je me remette au sport effectivement ça me manque

 

En plus de la mécanique, il y a aussi monter des murs, faire ou péter du carrelage, monter ou péter des cloisons, tirer des gaines électriques, creuser des tranchées, monter des cuisines et des salles de bains, couler des dalles ou des linteaux, poser des portes et des fenêtres qui plombent 1 tonne...

 

Tu gardes la ligne mais t'es pété de partout....

 

De toute façon, au dessus d'un certain âge, il est difficile de perdre ses kilos. Avant je faisais le yoyo sous l'effort mais maintenant j'en ai entre 5 et 8 de trop et je les garderais car, de cesser l'apéro et les magrets de canard, il n'est nulle question. Je vais pas manger des graines à mon âge....

 

 

:lol:

[erwan254]

J'en ai perdu 8 en 2 mois, juste en limitant les excès alimentaires, et pourtant je mange au resto quasiment tous les midis ...

 

 

Le problème c'est que je suis clairement nul en cuisine et ça me gonfle plus que tout de faire à bouffer donc je mange pas très équilibrer et diversifier (étudiant inside : pâtes pâtes pâtes ..... )

[TigrOo51]

C'est pas la qualité, c'est surtout la quantité et les complément qui font.

 

Plus de fromage dans les pâtes, de la crème allégée, et de moins en moins ... ca aide !

[kinetic]

sinon, un joint de culasse de mg : il faut sortir la culasse voire le moteur, ça fait de l'exercice.

[erwan254]

C'est pas la qualité, c'est surtout la quantité et les complément qui font.

 

Plus de fromage dans les pâtes, de la crème allégée, et de moins en moins ... ca aide !

 

 

Le fromage j'adore ça

Par cintre de la crème je n'en mets quasiment jamais

[breizhman44]

J'en ai perdu 8 en 2 mois, juste en limitant les excès alimentaires, et pourtant je mange au resto quasiment tous les midis ...

à l'époque de ma grosse perte de poids, j'en ai perdu 25 ans 6 mois

 

5 se sont regreffés cette année: je fais moins attention, je prends des petits déjs et des gouter avec ma fille

 

je fais aussi un peu moins de sport, mais j'avoue ne pas avoir envie en ce moment, ça reviendra

[breizhman44]

sinon, un joint de culasse de mg : il faut sortir la culasse voire le moteur, ça fait de l'exercice.

eh oh, me porte pas la poisse toi

[gatt]

J'ai complètement stoppé l'alcool depuis 3 mois.

 

Je mange toujours ce que je veux mais en plus petite quantité, concernant les grignotages j'ai stoppé aussi et qunad j'ai faim c'est une pomme avec/ou une banane ou une compote.

 

Beaucoup plus de salade, de soupes aussi.

 

Je suis en train de ralentir les boissons sucrées aussi, le voila déjà le moyen de retrouver une bonne ligne.

 

Ensuite vient le sport mais ça c'est autre chose, il faut du temps et surtout de la motivation.

 

Je fais de la boxe anglaise, 4 heures par semaine avec ce qui va avec (pompes, gainages, abdos..) avec de temps en temps 1h30-2 heures de muscu en plus par semaine, juste de quoi se vider la tête et s’affûter pour la boxe.

 

Pas besoin de régime, je suis quelqu'un de très très gourmand et je sais qui si je commence un régime, ça va marcher quelques temps et à la première fatigue je vais violer mon frigo.

[206_1.4_16V]

C’est un bon conseil : moins de sucres, plus petites quantité et surtout du sport pour améliorer son métabolisme. Les régimes sans rien faire à côté ne servent juste qu'à dire à son corps « Vas-y stocke les graisses parce que tu vas en chier », voilà pourquoi ça ne fonctionne pas, généralement.

[breizhman44]

J'ai complètement stoppé l'alcool depuis 3 mois.

 

Je mange toujours ce que je veux mais en plus petite quantité, concernant les grignotages j'ai stoppé aussi et qunad j'ai faim c'est une pomme avec/ou une banane ou une compote.

 

Beaucoup plus de salade, de soupes aussi.

Je suis en train de ralentir les boissons sucrées aussi, le voila déjà le moyen de retrouver une bonne ligne.

 

Ensuite vient le sport mais ça c'est autre chose, il faut du temps et surtout de la motivation.

 

Je fais de la boxe anglaise, 4 heures par semaine avec ce qui va avec (pompes, gainages, abdos..) avec de temps en temps 1h30-2 heures de muscu en plus par semaine, juste de quoi se vider la tête et s’affûter pour la boxe.

 

Pas besoin de régime, je suis quelqu'un de très très gourmand et je sais qui si je commence un régime, ça va marcher quelques temps et à la première fatigue je vais violer mon frigo.

c'est comme ça que j'ai fait pour perdre 25 en 6 mois

 

et fini les saloperies type nutella ou en quantité modérée

 

faut que je me reprenne

[gatt]

Après dans la partie en gras je mange ce que je veux en plus petite quantité mais aussi de meilleure qualité, moins de merde industrielle et plus de bonnes choses artisanales.

[mozipokl]

Le vtt les gars. C'est un sport mécanique et physique avec lequel on peut aussi apprendre le pilotage, avoir des sensations fortes et voir ses progressions rapidement. Perso, c'est ma drogue depuis plus de 20ans. L'objet aussi devient une passion, un peu comme la bagnole. Je vois de plus en plus de gens y venir. C'est assez complet comme sport, même si pour le haut du corps il vaut mieux avoir un complément. Je me suis inscrits à la salle de sport, c'est assez bluffant comme on peut rapidement changer son corps si on est rigoureux sur les séances.

 

A côté de ça, je me suis désintoxiqué au sucre : je ne bois plus de sodas et mange le plus possible de dessert non sucrés comme des compotes ou de trucs le moins transformé possible. Résultat : ça fait bizarre de redécouvrir le vrai gout des fruits et l'envie de bouffer plus consistant passe. J'essaie de saler le moins possible aussi.

Je me suis proscris le grignotage surtout au boulot, sinon c'est fini. J'ai pas un seul paquet de gâteau pour moi chez moi du coup.

 

Pourtant, je suis pas génétiquement aidé à l'origine, mon père a un anneau gastrique (qui n'a pas fait l'effet escompté d'ailleurs).

 

A priori il reste encore quelques pass 3 jours

 

Et mince, j'ai complètement oublié de regarder les billets pour le fest . Heureusement que je peux me rattraper avec les tous les concerts sur Paris .

[kinetic]

Et le download festival offre une belle programmation, ça permet de se rattraper.

[breizhman44]

T'en trouveras sur lbc

[erwan254]

Le vtt les gars. C'est un sport mécanique et physique avec lequel on peut aussi apprendre le pilotage, avoir des sensations fortes et voir ses progressions rapidement. Perso, c'est ma drogue depuis plus de 20ans. L'objet aussi devient une passion, un peu comme la bagnole. Je vois de plus en plus de gens y venir. C'est assez complet comme sport, même si pour le haut du corps il vaut mieux avoir un complément. Je me suis inscrits à la salle de sport, c'est assez bluffant comme on peut rapidement changer son corps si on est rigoureux sur les séances.

 

A côté de ça, je me suis désintoxiqué au sucre : je ne bois plus de sodas et mange le plus possible de dessert non sucrés comme des compotes ou de trucs le moins transformé possible. Résultat : ça fait bizarre de redécouvrir le vrai gout des fruits et l'envie de bouffer plus consistant passe. J'essaie de saler le moins possible aussi.

Je me suis proscris le grignotage surtout au boulot, sinon c'est fini. J'ai pas un seul paquet de gâteau pour moi chez moi du coup.

 

Pourtant, je suis pas génétiquement aidé à l'origine, mon père a un anneau gastrique (qui n'a pas fait l'effet escompté d'ailleurs).

 

 

 

Ca tombe bien que tu en parles parce que c'est ma drogue depuis 15 ans (j'ai 20 ans )

A 8-10 ans je devais faire des randos de 30 bornes avec mon père, à 12 ans je passais sur 50 bornes, maintenant je reste sur les 50 parce que ma soeur en fait aussi avec nous mais les parcours de 65-70 bornes me titillent de temps en temps, j'aimerai bien les faire (je parle des randos organisées, on en fait au moins 3-4 /an, mais malheureusement depuis que je suis en étude je ne peux plus trop les faire ....)

D'ailleurs maintenant on fait ça en famille, avec mon père, ma soeur et certains de mes cousins/cousines qui en font

Depuis 4 ans je me suis aussi mis à la DH et comme tu dis, ça en est devenu une passion depuis fort longtemps chez moi

Mais perso du bas je suis assez musclé justement entre ça et le ski de descente (ce qui est assez chiant d'ailleurs pour trouver des habits ...), mais le haut du corps va moins

 

Ah les légumes du jardin, je me souviens des tomates que mon grand oncle faisaient poussé, j'ai jamais vu des coeurs de boeuf aussi énormes et bonnes

 

Et le download festival offre une belle programmation, ça permet de se rattraper.

 

 

Tiens j'ai pas vu la prog du Download encore

[kinetic]

Elle est pas sortie mais les deux premières éditions étaient pas mal.

[breizhman44]

En tout cas je vous conseille le circuit de dreux, très adapté aux petits modèles

 

Avec quelques conseils j'ai pris un panard d'enfer et sans limer mes pneus

 

La TF roule du feu de dieu, j'ai quasiment tout le temps tourner avec des passagers ne connaissant pas le modèle tous ont été enchantés et surpris du côté fun de la chose

 

Bref, hormis la conso d'essence, ça va

[206_1.4_16V]

En tout cas je vous conseille le circuit de dreux, très adapté aux petits modèles

 

Avec quelques conseils j'ai pris un panard d'enfer et sans limer mes pneus

 

La TF roule du feu de dieu, j'ai quasiment tout le temps tourner avec des passagers ne connaissant pas le modèle tous ont été enchantés et surpris du côté fun de la chose

 

Bref, hormis la conso d'essence, ça va

 

 

20-25 L/100 ?

[breizhman44]

Je sais pas mais si la jauge dit vrai j'ai bouffé un demi plein en 1h

 

En tout cas, suite à ça, la confiance revient mais le freinage est vraiment trop juste à l'arrière

[erwan254]

Elle est pas sortie mais les deux premières éditions étaient pas mal.

 

 

Ah oui OK

Celle de l'année dernière je sais que quelques groupes m'intéressaient beaucoup oui

 

En tout cas je vous conseille le circuit de dreux, très adapté aux petits modèles

 

Avec quelques conseils j'ai pris un panard d'enfer et sans limer mes pneus

 

La TF roule du feu de dieu, j'ai quasiment tout le temps tourner avec des passagers ne connaissant pas le modèle tous ont été enchantés et surpris du côté fun de la chose

 

Bref, hormis la conso d'essence, ça va

 

 

AH tu as tourné sur circuit ?

[breizhman44]

Oui, une fois par an depuis que j'ai la mg elle s'y prête bien

[erwan254]

AH OK

Oui je pense que ça doit être bien fun

[breizhman44]

Ouais, faut juste pas chercher à aller plus vite que ne peut l'auto sinon en 2 tours les freins sont morts et en 10 les pneus bouloches.

 

Fais proprement après conseils avisés, freins limites mais OK et pneus usés correctement

[erwan254]

Oui voilà, les organes de la bagnoles ne sont pas fait pour du circuit intensif non plus

[breizhman44]

Non c'est sur

[erwan254]